Finalmente veo que mi última relación fue abusiva. Fue cruel conmigo y lo soporté durante años antes de dejarme por otra persona. ¿Cómo evito volver a cometer los mismos errores? Empecé a leer Lundy Bancroft …

Estaba en un matrimonio abusivo y temía cometer el mismo error otra vez.

Así que me educé y comencé la terapia. Lo curioso es que todos estos abusadores siguen la misma receta. No son originales en absoluto. Como si todos fueran a la misma escuela secreta por ** agujeros. Afortunadamente, eso significa que podemos tener una lista de señales de advertencia para reconocerlas antes de llegar a lo más profundo. Estas listas las puedes encontrar online.

Mi error personal fue que me metí en la relación demasiado rápido, porque todo parecía tan perfecto. El ‘amor bombardeado’ a mí es como lo llaman. Ahora, mi mayor precaución es que quiero conocer a alguien muy bien antes de comprometerme y ver cómo son en todos los escenarios diferentes. Como, ¿cómo son cuando están enojados / molestos / felices / decepcionados / etc? ¿Cómo lidian con los desacuerdos dentro de la relación? ¿Cómo habla él de su madre? ¿Se responsabiliza de sus acciones o acusa a todos los demás? ¿Puede tomar una crítica constructiva sin darle la vuelta y devolvérsela? ¿Me respeta? ¿Se cuida, o es fumador / usa drogas / etc? ¿Puede él tener un trabajo estable? Mira sus acciones, no sus palabras.

Muchos abusadores sufren de un trastorno de personalidad como el trastorno límite de personalidad o el narcisismo, lo que significa que carecen de empatía. No responden como un individuo emocionalmente sano o tienen una conciencia de la misma manera. Por lo tanto, también podría valer la pena observar las señales de advertencia de los trastornos de personalidad.

Y recuerda, no fue tanto tu error terminar con este tipo, simplemente tuviste mala suerte. Mantener las señales de advertencia en mente y aprender sobre el comportamiento saludable lo ayudará a protegerse. Por lo general, se aprovechan de las personas de buen corazón.

Aquí hay un ejemplo de una lista de señales de advertencia: Señales de advertencia ¡Lea un montón de esas listas y buena suerte!