¿Puedo decirle a mi consejero que me siento deprimido porque nunca tuve una novia y no tengo amigos?

¡Por supuesto! ¿Por qué gastarías el dinero y el tiempo en un consejero y no compartirías lo que tienes en mente?

Podría ser de valor si compartiera en la sección “Detalles de la pregunta” por qué incluso está dudando en compartir esto con su consejero.

¿Estás avergonzado por no tener amigos? Confíe en mí, un consejero experimentado ha oído hablar de muchos problemas más vergonzosos e incluso extraños.

Si no confía en que su consejero responda de manera empática o apropiada, es posible que deba reconsiderar su elección de consejero.

Permítanme agregar que este es probablemente un problema muy solucionable, con algo de ayuda. Estás deprimido porque no tienes amigos, tal vez eso significa que no sales, y las personas deprimidas no desprenden mucho carisma. Muchas personas pasan por períodos secos de vez en cuando, donde no tienen citas. Y algunos muchachos son solo gente de floración tardía.

Tengo un amigo que nunca tuvo novia hasta los 20 años. Gran tipo, gracioso e inteligente, con un empleo remunerado, no es malo. Él era literalmente virgen a la edad de 26 años y no por elección. Creo que comenzó a decirse algunas cosas bastante negativas (no era atractivo, algo estaba mal con él, etc.) y eso no lo ayudó a acercarse a las damas. Nada malo con él, solo tenía muchos problemas para hablar con las chicas y se sentía tímido y nunca estaba conectado. Entonces, un día, conoció a una mujer muy dulce y la golpeó y ambos están muy felices. Problema resuelto.

¡Absolutamente! Sería una pena no compartir eso con el consejero. Luego, el clínico podría ayudar con las habilidades sociales y la ansiedad que, si se mejoran, darán lugar a más confianza, menos soledad y, con suerte, algunas formas de conocer gente nueva.

Sí. De hecho, deberías.

Una de las cosas raras de la depresión es que sus causas no siempre son claras, incluso si a usted le parece así. (De hecho, podría ser que tu depresión sea lo que te hace no tener amigos o novia, y no al revés).

Sin embargo, tu explicación de por qué estás deprimido es un buen lugar para comenzar. Dígale a su terapeuta, para que pueda comenzar a trabajar desde allí.

Si
Se lo cuento todo a mi consejero.
Si no le dices a él / ella, ¿para qué pedir ayuda?
La razón por la que estamos viendo a un consejero es principalmente porque tenemos algo que no queremos compartir con nuestros amigos cerrados.

Se supone que debes ser totalmente honesto con tu médico, pero lleva tiempo encontrar uno que se adapte a ti mismo, algunas personas tienen que cambiar dos o tres veces antes de que finalmente puedan acudir a un médico.
No te apresures, tómate tu tiempo.

Sí, eso es absolutamente necesario. Recurreste al consejero para obtener ayuda, solo recibirás ayuda cuando tu consejero comprenda tu verdadera condición psicológica, para eso necesitas compartir estas partes de tu vida.

Sí, claro que si ese es el problema. Créeme, hay muchas personas que le han hecho la misma pregunta antes. Con mucha experiencia y estudios en conseling, él / ella podrá resolver su problema muy bien. ¡Solo házlo!