Solía ​​dejar mis emociones fuera de la toma de decisiones. ¿Cómo puedo volver a ese estado de ánimo?

Answer 1

El conocimiento y la experiencia es la única forma en que podemos algo acerca de nosotros. Todos los impulsos emocionales provienen del subconsciente, pero se originan con nuestros genes. A menos que aprendamos mejor, el subconsciente recompensa este comportamiento con serotonina o dopamina. Por lo tanto, puede dejar que sus genes lo controlen o puede recuperar el control gradualmente. Además, Frank Mot tenía razón acerca de las emociones. ¿Por qué no comemos nuestra comida favorita en cada comida? Porque su valor emocional cambia con el tiempo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida. La teoría de mi mascota: desde el nacimiento, el subconsciente asigna un valor emocional (positivo o negativo) a cada pequeña cantidad de memoria registrada. Para cada elección posible, como elegir estas palabras, el subconsciente simplemente suma las ventajas y desventajas, y luego elige la mejor. Pensar es una ilusión, junto con el libre albedrío. Google “toma de decisiones con un retraso de siete segundos” y “95% de actividad cerebral está más allá de la conciencia”. Ambos son estudios de resonancia magnética. El subconsciente evolucionó primero, y toda la evidencia sugiere que todavía está en control. Los pensamientos conscientes evolucionaron para mejorar la comunicación verbal. No hay evidencia que sugiera que tenga alguna influencia en la creación de pensamientos o decisiones.

Answer 2

Estoy de acuerdo con el usuario de Quora. Una solución sería entrenarse para reconocer exactamente qué emociones siente cuando piensa en los problemas y analiza sus causas.
Estás enojado: ¿es porque crees que algo es injusto o simplemente por celos? Quieres hacer esto: ¿es porque quieres complacer a alguien o porque es bueno para ti?
Comprender lo que sientes te permite definir cuáles son tus objetivos principales. Al analizar sus emociones, también se aleja de ellas y puede tomar decisiones frías.

Answer 3

es sabio dejar las emociones fuera de la toma de decisiones.
El punto que debe ser visto y considerado es cómo las emociones pueden y afectarán su decisión al estar presente. La tarea en cuestión entonces es reconocer la emoción y entender cómo podría impactar la decisión. Después de obtener esa conciencia, puede decidir si la emoción puede afectar o no la toma de decisiones (algunas emociones no son muy buenas consultoras)

Answer 4

Estabas engañándote a ti mismo, todo el tiempo. La emoción siempre formó parte de la toma de decisiones, ya que es la base de cómo funciona tu cerebro. Por ejemplo, ha habido estudios que demuestran que no es posible recordar algo que no tenga contenido emocional (lo cual tiene sentido, ya que la evolución no querría que obstruyéramos nuestros cerebros con todos los datos no relacionados con la supervivencia). No es posible que un homo sapien se parezca a Spock.

Mi sugerencia: póngase en contacto con las emociones que lo han guiado todo el tiempo e intente adaptarlas a sus propósitos.

Answer 5

Jugar poker
Si involucras tus emociones, perderás a largo plazo.