¿Cuáles son algunos libros o recursos excelentes para desarrollar la inteligencia emocional de una persona?

Answer 1

Aquí están los cuatro libros principales que me parecieron más útiles para evaluar y desarrollar intencionalmente la inteligencia emocional. Los enlaces para cada título de libro también lo llevan a un resumen detallado gratuito del libro donde puede obtener la mayor parte del contenido en unos diez minutos.

1. Inteligencia emocional 2.0

Un buen lugar para comenzar porque proporciona un marco para pensar sobre la inteligencia emocional, así como la metodología más concretamente definida para medir y cuantificar la calidad nebulosa de la inteligencia emocional.

2. Cómo ganar amigos e influir en las personas

Quizás el libro más recomendado sobre el tema debido a su método efectivo para aumentar la conciencia social. En pocas palabras, ese método consiste simplemente en abordar cada interacción preguntándose cómo hacer que la otra persona se sienta importante.

3. Las 48 leyes del poder.

La antítesis filosófica de cómo ganar amigos e influir en las personas . Muchas personas consideran que la completa indiferencia de la moralidad de este libro es exasperante, pero es muy perspicaz en su honestidad acerca de por qué los humanos hacen lo que hacen.

4. Lo que cada cuerpo está diciendo

Dado que la mayor parte de la comunicación interpersonal se produce a través del lenguaje corporal, es probable que se pierda el aspecto más significativo de la inteligencia emocional si lo omite. Este libro es una gran introducción para pensar a propósito sobre el lenguaje corporal.

Answer 2

Sé que pediste libros, pero la verdadera solución está en la vida, no en los libros. Su EQ se desarrolla con el tiempo en función de su propia personalidad interactuando con una gran cantidad de otros tipos de personalidad en diferentes entornos a medida que envejece, y mientras los padres lo guían a medida que crece. Es por eso que hay personas inteligentes con el libro que tienen una ecualización deficiente y personas con una ecualización alta que quizás nunca hayan leído un libro. Debido a esto, en mi humilde opinión, leer novelas clásicas, que se centran en la condición humana y la reacción emocional humana a la clase, el sexo, la violencia, el trabajo, la guerra, la esclavitud, el amor, etc. es realmente mejor que la no ficción para desarrollar su EQ. Y aunque ya pocas personas leen filosofía y teología (en lugar de eso, leen libros de superación personal de fácil lectura), también pueden ayudar. Lea las confesiones de San Agustín y la Autobiografía de Ben Franklin para ver cómo las diferentes mentalidades abordaron los problemas que les importaban. Lee “I and Thou” de Buber y “The Art of Loving” de Paul Tillich para recordar cómo tratar a los demás como a ti mismo. Tragedias y sonetos de Shakespeare, novelas de Austen, colecciones de mitos griegos, el Evangelio bíblico según las novelas de Luke, Primo Levi y Milan Kundera, podría seguir y seguir. ¿Cuánto tiempo de lectura tienes?
Dicho esto, la psicología moderna ha descubierto mucho acerca de la personalidad humana, y pensó en lo que realmente no ha descubierto. Frank Durant tiene una historia de psicología de la personalidad que es un buen lugar para comenzar.

Answer 3

Solo te voy a dar dos, ¡pero léelos y luego súbete a Goodreads y obtén más recomendaciones basadas en esos dos libros allí! =)

1) “El poder de la vulnerabilidad” – Brené Brown

2) “Así que has sido avergonzado públicamente” – Jon Ronson

Sé que dije dos, pero este es un tercer bono que realmente puede poner las cosas en perspectiva.

3) “La búsqueda del hombre para el significado” – Viktor E. Frankl

Echa un vistazo a los videos a continuación y ¡que tengas un excelente día para comer! =)

Answer 4

“The Screwtape Letters” de CS Lewis, ya que ofrece una buena visión de un pensador muy moral en su visión de los aspectos más oscuros y mejores de la humanidad.

“Decisivo” por Chip y Dan Heath, mientras este libro analiza cómo tomamos decisiones, incluso las emocionales. También por estos dos hermanos, recomiendo “Switch”, con su interesante metáfora del jinete, el camino y el elefante.

“Mírame a los ojos”, de John Elder Robison (el hermano de Augusten Burrough) es una historia convincente de un hombre con autismo y de cómo ha aprendido algo de inteligencia emocional, poco a poco.

“Seco” por Augusten Burroughs para su viaje a través de lo que es perderse en la adicción y la cantidad de cambios emocionales que uno necesita hacer para recuperarse de la adicción.

Retiro de mediación en silencio de 12 días para Vispanassa (sic?) Yoga. He visto a varios amigos salir al otro lado de estos retiros bastante cambiados.

Answer 5

Me encantan los libros sobre inteligencia emocional.

Los libros de Dale Carnegie y Daniel Goleman son dos grandes. Se trata de ser consciente de tus propias emociones y las emociones de los demás. Difícil de implementar, extremadamente valioso de utilizar.

http://www.themastermindwithin.com/book-recommendations-for-emotional-intelligence/

Answer 6

¡Hay muchas recomendaciones geniales aquí! Como ya se ha sugerido Cómo ganar amigos e influenciar a la gente, aquí están algunos de los que más me gustan:

– Inteligencia emocional 2.0 por Travis Bradberry
– Conducir por Daniel Pink
– El animal social de David Brooks

Espero que encuentres un gran libro pronto!

Answer 7

Ver: Página en emocionalcompetency.com
y para libros, ver: Competencia Emocional – Referencias

Answer 8

Posiblemente comience aquí, Página en free-management-ebooks.com que encontré muy útil al comenzar a pensar sobre este tema.