¿Debo dejar de salir con mi amigo si mi felicidad depende de él?

Answer 1

Es genial que hayas notado que tu felicidad depende de tu amigo. Ese es el primer paso para aprender a cultivar la felicidad que viene de adentro, que es la fuente de felicidad que no se puede quitar de ti, independientemente de lo que hagan los demás o de quién venga y vaya en tu vida.

A veces es difícil discernir la diferencia entre depender de otros para la felicidad y solo querer a otros en nuestras vidas, que es un deseo humano completamente normal. Como Jaie Hart ya mencionó, un terapeuta puede ayudarlo a resolver esto. Y, como ella ha aconsejado sabiamente, está bien mantener tu amistad mientras haces esto. Puede descubrir a medida que crece que su amistad se profundiza como resultado de su crecimiento, o puede descubrir que va superando su amistad a medida que adquiere nueva conciencia y habilidades. Es posible que las razones de tu amistad ya no existan a medida que creces en conciencia, o te des cuenta de que ya no tienes tanto en común como avanzas en tu vida. O puedes encontrar que tu amistad se profundiza. Todos esos también están bien.

Pero eso no está pasando hoy. Hoy te estás dando cuenta de que este es tu único y único amigo y que podrías amarte más y dejar de confiar en esta persona para toda tu felicidad. En realidad, no necesita un terapeuta para comenzar a avanzar en eso, aunque puede encontrar que su ayuda es valiosa cuando llega a las barreras. Puedes comenzar a practicar la compasión hacia ti mismo de las siguientes maneras si no estás haciendo estas cosas:

• Resiste el castigo de tener un solo amigo.
• Evita golpearte a ti mismo porque no deberías depender de él para tu felicidad.
• Cuando te escuches a ti mismo hablando de esta situación mentalmente, escucha atentamente como si estuvieras escuchando a tu mejor amigo hablando sobre sus problemas. Comienza a ser tu mejor amigo escuchando tus propios problemas con amabilidad, paciencia y compasión.

Estas acciones toman práctica. Sé paciente y amable contigo mismo mientras practicas. La perfección no es la meta. Observa y celebra el progreso. Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que sabes hoy. Cuando puedas hacerlo mejor, lo harás mejor. Reconoce que estás donde estás hoy y sé muy amable contigo mismo.

Gracias por contactarnos y hacer la pregunta! ¡Todo lo mejor para usted mientras continúa en su camino de autodescubrimiento!

Answer 2

Hay una gran cantidad de verdad en el dicho: “No puedes amar verdaderamente a alguien más hasta que realmente te ames a ti mismo”.

Si dependes de alguien más para hacerte feliz, entonces hay algo fundamentalmente defectuoso en esa relación. ¿Qué harías si ese individuo se perdiera por alguna razón? Sucede. Así que no, no puedes depender de alguien más para hacerte feliz, primero debes encontrar tu verdadero ser y ser feliz con esa persona (verrugas y todo) antes de encontrar a la persona que realmente te hará completar.

El pateador aquí es, lo más probable es que esa persona sea MUY DESAPARECIDA, la persona con la que actualmente crees que no puedes vivir sin él. Cuando aprendes a mantenerte erguido sobre tus propios pies y no te aferres a otra persona para completar, la persona que entra en tu vida no tolerará el comportamiento de aferramiento. Tendrás que seguir de pie. Seguirás creciendo. Eso es lo más alto del verdadero amor completo.

Espero que lo encuentres.

Answer 3

Primero, sugiero dar menos credibilidad a las palabras de los demás y más a tus propios sentimientos y guía internos. En segundo lugar, sugiero que las luces no siempre tienen que ser todas verdes para que te muevas, ¿verdad? Lo mismo ocurre cuando nos damos cuenta de esas pequeñas cosas psicológicas molestas con las que nos topamos, esas pequeñas cosas en nuestra mente que son como el malware en el sistema operativo de una computadora. Si se ha dado cuenta de su dependencia, lo más amable que puede hacer tanto para usted como para su amigo es comprender la fuente de la dependencia para usted y luego aprender a desenredarla. Todavía puedes mantener tu amistad en el proceso.

Otra sugerencia es que no hay nada malo en buscar asesoramiento de un profesional de la psicología con licencia para ayudarlo a resolver esto. De hecho, es una excelente manera de hacerlo si cree que necesita asistencia capacitada. Ya sea por su cuenta o por medio de asistencia, puede descubrir que lo que está dentro de usted no está contento y requiere la atención de su amigo. Los amigos nos hacen reír y sonreír, pero nosotros también podemos reír y sonreír. Necesitamos aprender solo para disfrutar de nuestra propia compañía si deseamos liberarnos del estado de dependencia inconsciente y sus consecuencias. Afortunadamente para ti, te has dado cuenta. Lo que es realmente bueno es que ahora puedes hacer algo realmente asombroso: romper la dependencia y descubrir qué es lo que realmente te hace feliz o está creando tu sentimiento de infelicidad en ausencia de la compañía de tu amigo.

Te deseo lo mejor y gracias por hacer la pregunta.

Answer 4

Cuando piensas en ello, nunca creas tu propia felicidad. Todo lo que sientes proviene de algo, y si tu felicidad proviene de su felicidad, entonces puedo decir que realmente amas a esta persona. La única razón por la que creer en alguien tanto podría ser potencialmente peligroso es que si esa persona falla, si algo sucede, puede ser devastador. Pero supongo que solo eres ese tipo de persona, tira todo sobre la mesa y espera lo mejor. Soy de la misma manera y he tenido algunas amistades similares a la de usted y todavía están intactas. Si el problema es que lo estás utilizando como una muleta hasta que puedas mantenerte, entonces debes dejar de estar cerca de esta persona porque eventualmente lastimará a esta persona si este es el caso; pero si realmente te preocupas por él y sus sentimientos, entonces hazte el favor a ambos y mantente unido. 🙂

Answer 5

Ningún ser humano puede satisfacer todas sus necesidades emocionales. Si espera que esa persona sea su “todo”, se sentirá decepcionado y frustrado y se sentirá asfixiado. Para tu salud emocional y la de la otra persona, necesitas encontrar otros amigos además de este.

Puede ser que tus vidas estén demasiado enredadas y te hayas convertido en codependiente. No tiene que ser todo o nada, pero su relación debe ser saludable y equilibrada. No debería ser: “Si no puedes ser mi único, mejor amigo, no podemos ser amigos”. Hay un flujo y reflujo a las amistades. Pero si te aferras demasiado fuerte, la otra persona se alejará.

Answer 6

Vaya, eres una persona inteligente. Sí, es cierto que no debes depender de los demás para ser feliz. Yo era altamente dependiente de otras personas. Sinceramente, no tengo muchas conexiones. Quiero decir que conocía a mucha gente en la escuela, pero nunca estuve realmente conectada porque me mudé mucho. Entonces, una persona rompió mis barreras, que fue bastante difícil de romper y me volví muy dependiente.

Realmente no salió bien. Invertir demasiado en una persona es demasiado arriesgado. En cierto modo es como las acciones.

Answer 7

Si te sientes feliz saliendo con tu amigo, pasa el tiempo, pasa tiempo con él y siéntete feliz. Nunca debe haber una restricción enérgica. Mientras más estricta sea la restricción, más atraído se sentirá hacia él / ella. Pero, la clave es el equilibrio. También debes tratar de regular (no controlar) tu mente para disfrutar de la compañía de ti mismo también.
Si pasas de 3 a 4 horas con tu amigo para ser feliz, trata de pasar al menos 1 hora contigo mismo.

Answer 8

Que no debas depender de los demás para ser feliz no significa que debas negarte la felicidad que obtienes de la compañía de alguien. Permanece feliz con tu verdadero amigo mientras él esté allí para ti. Y cuando se vaya, te sorprenderás de cuán pronto habrá otros que tomarán su lugar. Es hermoso tener verdaderas amistades seriales.

Answer 9

Debes hacer lo que te haga más feliz. Si ser el mejor amigo de tu mejor amigo te da alegría, hazlo, pero solo mientras te respete y tú te respete. Si cualquiera de estas cosas cambia, su relación no es saludable y terminará en la ruina de ambos.

Answer 10

La felicidad, dependiendo de los demás, solo te lastimará a largo plazo …
es mejor si haces más amigos … n si no puedes … al menos aprende a ser feliz contigo mismo …
Recuerda siempre que nadie se quedará contigo para siempre …
La gente solo se queda hasta que les conviene …
así que prepárate para que sigan adelante … o seguirás sufriendo …

Answer 11

No es malo socializar demasiado con una persona en particular. Solo asegúrate de no ser adicto a él, y también puedes pasar días sin él.

Answer 12

Si te gusta estar con tu amigo, estar con él / ella. No te pierdas en la filosofía de todo. Pero no seas dependiente de él para tu felicidad.

Answer 13

No creo que suene como una buena idea, a menos que su amigo diga que debería, eso es. Tampoco creo que sea más fácil aprender a amarte a ti mismo y encontrar la felicidad solo.

Parece que sabes cuál es tu problema. ¿Por qué no trabajas en ese problema mientras mantienes a tu amigo?