Este es a menudo un problema difícil en una relación cuando tiene dos personas que tienen diferentes conjuntos de necesidades.
En este tipo de relación, a una persona le gusta estar con la otra persona todo el tiempo o tanto como sea posible y no entiende por qué la otra persona necesita tiempo separado (ya sea sola o con amigos diferentes). La otra persona siente que La primera persona lo está sofocando y controlando y no lo dejará solo.
El truco es encontrar un equilibrio entre las necesidades de ambas personas. El espacio del lado de una persona y la necesidad de tiempo juntos en el otro. Si tienes una persona que insiste en ser demasiado pegajosa u otra que insiste en demasiado espacio, entonces tienes una relación que probablemente esté condenada, a menos que las personas puedan resolver el problema.
Este no es tanto un problema de pros y contras para enumerarlo como un problema de diferentes necesidades. Usted ha dicho que tiene problemas para dar espacio tanto a amigos como a parejas románticas. Esto sugiere que eres, quizás, demasiado pegajoso. Dado esto, solo tiene problemas para entender las necesidades de las personas que son diferentes a usted. Esto es comprensible. Usted está construido de una manera y no entiende por qué otras personas están construidas de manera diferente. Haré mi mejor esfuerzo para explicar por qué.
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Las personas que no entienden por qué otros necesitan espacio a menudo sufren de falta de autoestima. Un temor de que la otra persona encuentre a alguien más y se vaya. Falta de comprensión de por qué la otra persona necesita a alguien más o necesita tener otros intereses. Estas personas a menudo se sienten completamente contentas de pasar tiempo con la pareja romántica o con un amigo en particular y no entienden por qué la otra persona o las personas necesitan a otras personas en sus vidas.
Sin embargo, la realidad es que las personas sanas y equilibradas tienen otros amigos y otros intereses. Esto es completamente normal.
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Cuando estás en una relación romántica con alguien que necesita espacio cuando no entiendes esa necesidad, simplemente tienes que aprender a darle espacio a la otra persona. Debes entender que es saludable tener intereses y amigos separados. De hecho, es mucho más saludable para ambas personas tener algunos intereses separados y otros intereses compartidos. Si simplemente no puede permitir una cantidad razonable de espacio, entonces necesita asesoramiento para ayudar a asegurarle que el espacio está bien y que la persona no lo está dejando simplemente porque necesita algo de tiempo a solas o con otros amigos.
Dicho esto, si la persona que necesita espacio elige estar con alguien que tiene problemas con el concepto, esa persona necesita asegurarle a la persona más necesitada que todavía es amada y que ese tiempo aparte no significa el final de la relación. Ambas personas deben trabajar juntas para satisfacer las necesidades de los demás de una manera razonable y apropiada. El objetivo debe ser que ambas personas puedan encontrar un arreglo feliz y satisfactorio.
En cuanto a las amistades, las personas que demandan demasiada atención son vistas como necesitadas o pegajosas.
¿Te sientes drenado por un amigo necesitado?
Cómo lidiar con amigos excesivamente necesitados
Estas personas tienden a ser rechazadas por sus amigos porque no quieren tener que lidiar con el apego. El amigo que no quiere dar espacio, no entiende esto e intenta agarrarse con más fuerza, empujando al amigo más lejos. Lo mismo sucede en las relaciones románticas. Cuanto más se esfuerce por aguantar, más probabilidades hay de alejar a la persona y experimentar conflictos. Tal vez incluso el final de la amistad o relación.
Ahora, como he dicho, hay un feliz nivel de equilibrio que debe cumplirse. Si estás en una relación romántica y la persona siempre quiere estar con otras personas, no comparte ningún interés contigo y se niega a darte un momento; tienes una persona que está tomando la necesidad de espacio por completo demasiado lejos. Ese es el signo de una relación en problemas o de una pareja que no está dispuesta a permitir que la otra persona comparta su vida lo suficiente.
En una amistad, si tus amigos se niegan a encontrar tiempo para ti, esto es una señal de que la amistad ha terminado o que el amigo te está evitando por alguna razón. Él podría estar evitándote por razones personales, es decir, está pasando algo y solo está distraído, o podría estar evitándote porque estás muy necesitado y no puede soportarlo más. La única forma de saber cuál es, es preguntar (lo que podría verse como necesitado) o esperar y ver (lo que es muy difícil de hacer para una persona necesitada).
Tenga en cuenta, sin embargo, que la mayoría de las personas pasan por la fase. Ya sea en relaciones románticas o en amistades, hay momentos en que las personas están necesitadas y hay momentos en que las personas necesitan distancia. Todos tendemos a pasar por estas fases. Es un truco para averiguar si es una cosa temporal o un signo de un problema.
Independientemente, al final, cada relación, amistad o romance, debe ser un equilibrio entre las necesidades de dos personas razonablemente compatibles. De lo contrario, las cosas tienden a no funcionar demasiado bien.