¿Qué significa ser emocionalmente abierto, emocionalmente disponible, emocionalmente allí y emocionalmente seguro?

Answer 1

Así es como uso esas expresiones:

Emocionalmente abierto significa comunicativo y expresivo con sus emociones. Significa que estás dispuesto a ser vulnerable: no ocultas tus emociones, no intentas fingir que no estás sintiendo algo que estás sintiendo (o intentas fingir que estás sintiendo algo que no estás), no Enmascara tu experiencia emocional interna, revelas tus emociones a las personas que te rodean.

Emocionalmente disponible significa que estás dispuesto a hacerte vulnerable a otra persona. Usted no está vigilado, a la defensiva, o amurallado. Permites que otros vean quién eres y lo que estás sintiendo. Eres sensible a las emociones de los demás. Interactúas y te relacionas con otros Sioux por ser emocionalmente insensible, protegido o retirado.

Emocionalmente significa que estás presente con otra persona: eres consciente de tu propio estado emocional, eres consciente del estado emocional de tu pareja y no te concentras en otras cosas cuando interactúas con tu pareja.

Emocionalmente seguro es exactamente lo que dice en la lata. Eres una persona segura. Usted no es desconfiado, ansioso, dudoso o tímido. Tienes confianza en ti mismo, tu valor, tu autoestima y tu autoestima. Tienes una creencia en tu propia autoeficacia. No tienes miedo de la intimidad emocional, la vulnerabilidad o la conexión.

Answer 2

Yo tampoco estoy seguro, pero se va. Todas las relaciones significativas son ejercicios de construcción de confianza. Básicamente, se basan en experiencias tanto negativas como positivas. Un componente clave sobre cómo juzgamos nuestras interacciones es nuestra expectativa. Si tenemos una alta expectativa de una interacción, y se queda corta, incluso un poco, entonces podemos ver la interacción como algo negativo. Por otro lado, si esperamos una interacción terrible en el DMV, y no es tan mala como pensábamos, entonces podríamos considerarla como una experiencia positiva.

Estar seguro emocionalmente requiere un alto grado de autoestima. Debes arriesgarte al rechazo y revelar detalles íntimos de quién eres realmente.