Cómo decirle a mi padre separado que no quiero ningún tipo de contacto con él en el futuro

Answer 1

No creo que necesites darle la cabeza. Él ya sabe la situación.

Si él se pone en contacto con usted, puede decidir en ese momento tener algo preparado. Puedes practicarlo, así que estás tranquilo al decirlo. ‘Bob, siempre hemos tenido nuestros problemas. No creo que esto sea algo que podamos superar. Es hora de seguir adelante con nuestras vidas por separado. No te deseo ningún daño. Nunca volveré a interactuar contigo.

Notarás que no lo llamé papá, o padre. Ese es un título que puedes sentir que no merece. Eso está en ti para decidir.

Notarás que no todo es enojado y vengativo. Porque sabes que es el final, no necesitas estar enojado o defenderte. Estas en paz Has hecho todo lo que puedes. Ya no estarás haciendo esto.

Haga su discurso corto y al punto. No culpes, o invita a la discusión. Has decidido que este es el final, no aceptes más diálogo.

Lamento que estés pasando por esto. Sé que este tipo de decisión no se toma a la ligera. Te deseo paz

Answer 2

Haz lo que le hago a mi propio padre:

1. Todas las cartas de él quedaron sin abrir.

2. Todas las llamadas telefónicas se filtraron a través del contestador automático. Puedo cambiar mi número de teléfono, pero tengo amigos y familiares con los que no he mantenido contacto y que me han llamado de la nada después de 20 años.

3. Cualquier mensaje transmitido por intermediarios es ignorado.

No puedo controlar su aparición en mi puerta. Pero ciertamente puedo controlar mi apertura de la puerta. Del mismo modo, no puedes controlar sus acciones, pero ciertamente puedes controlar las tuyas.

No te molestes con la ira. Ya tienes mucho que hacer, incluido el cuidado de tu madre y tu hermana mayor. Sé el hombre para ellos que tu padre nunca fue.

Y si mi padre me dejara un mensaje de que se está muriendo y que me quiere a su lado, lo ignoraría igual.

Answer 3

Papá, no quiero tener ningún contacto contigo en el futuro.

Excepto que es contacto. Y tal vez cambiarías de opinión en algunas circunstancias.

Entonces, papá, soy incapaz de mantener una sensación de calma y bienestar cuando pienso en cómo trataste a mamá y a Sis. Por lo tanto, no quiero estar en contacto con usted en el futuro inmediato.

O bien, no tome sus llamadas.

O, tome sus llamadas, por un tiempo muy limitado.

O bien, busque un terapeuta y llegue a un entendimiento diferente de cómo trató a su madre y su hermana.

Muchas opciones.

Answer 4

Le escribí una carta a mi padre. Le dije lo que quería, lo que sentía que él necesitaba entender, por qué no quería más contacto. Incluí gratitud por las cosas que hizo, los mejores tiempos.

Luego lo envié por correo para que tuviera que mostrar una identificación y firmarla antes de que pudiera recibirla.

Y eso fue eso.

Tu padre podría tener una respuesta diferente.

Answer 5

Simplemente detendría todo contacto sin decir nada, sin importar qué mensajes se esté yendo.

Si realmente siente que le debe una explicación, déjele un mensaje sobre no querer tener ningún contacto a partir de ahora para el bienestar de su propia salud mental. No hablaría directamente con él porque quién sabe qué dirá para que te sientas mal de nuevo o te sientas culpable por la decisión. No le des esa oportunidad.

Answer 6

Mi familia entera me repudió sin decirme nunca por qué era un secreto para ellos. Sabía gran parte de la disfunción en la familia y había estado en terapia para entenderlo y me retiré del sistema familiar, pero en realidad me ocultaron a mi madre. No me dijo que había muerto. Cuando mi sobrino me contactó con la edad suficiente para entender, me dijo que había mentido una vez y les dijo que lo había empujado escaleras abajo. Era la primera vez que tenía idea de por qué habían hecho lo que habían hecho. Por favor déjale saber por qué. Y repensar lo que estás haciendo. Ahora tengo 63 años, mi esposo murió en julio y no tengo absolutamente nadie en mi vida que me ayude a cuidarme o que hable conmigo. No puede haber muchas razones para los cambios en las relaciones, ¡¡¡pero nunca renuncies a un miembro de la familia !!!