Querido Quoran,
Las siguientes son algunas sugerencias:
Volverse socialmente activo
Hablar con la gente Intenta hacer nuevos amigos. Entablar conversación con gente nueva. Empieza a asistir a reuniones sociales. Esto no solo aumentará su círculo social, sino que también ganará confianza y comenzará a disfrutar de la compañía de otros.
Voluntario / Ayuda a otros
Trabaja para alguna organización que ayude a los pobres y necesitados. Intenta ayudar a los demás. Al hacer esto, te ayudarás a ti mismo, ya que obtendrás satisfacción y satisfacción personal al ayudar a otros. Además, puede traer una sonrisa a la cara de alguien que no tiene precio 🙂
- ¿Cómo pueden dos personas en la India hablar sin molestar a nadie?
- ¿Es importante decir lo siento?
- Soy una mujer joven que desea ser más mujer. ¿Qué es lo que debe saber y lo que debe hacer?
- Soy un graduado de informática. Estoy muy interesado en la psicología. ¿Qué curso (MS) debo hacer a continuación para hacer la mezcla perfecta?
- ¿Es raro que vea la socialización como una habilidad que quiero dominar más bien que algo para conocer gente e interactuar?
Meditación (lo más importante)
Y también, si quieres, puedes intentar hacer meditación. Es algo realmente agradable meditar, ya que da alegría, dicha y felicidad desde dentro.
Si quieres puedes probar la meditación SAHAJA YOGA. Es la más fácil, ni siquiera necesitarás hacer muchos esfuerzos y es totalmente GRATUITO. Le ayudará mucho (físicamente, mentalmente, emocionalmente y en todos los demás aspectos de su vida).
te deseo lo mejor