Es bastante natural y normal que cuando te sientas mal, añoras cosas que te resulten familiares y reconfortantes. Siempre echo de menos a los exes cuando estoy enfermo o herido. Durante las últimas dos semanas, sufrí una grave infección en el oído, seguida de un resfriado desagradable y una infección en el pecho, y todos los días pasé por el ciclo de querer llamar a Curt (mi más reciente y más extenso novio), diciéndome que no puedo, recordándome todas las razones por las que sería una mala idea, y luego media hora más tarde, con ganas de llamarlo de nuevo. Cuanto más cansado y doloroso me siento, más atrás voy con mis anhelos, hasta que me encuentro extrañando a personas con las que salí en la escuela secundaria. Cuando estamos cansados y agotados y heridos, queremos cosas que nos reconforten, ya sea una cama mullida, una barra de chocolate o un tazón de macarrones con queso, o una persona que alguna vez nos hizo sentir felices. Las hormonas que causan estragos en las emociones solo se suman a eso.
Supongo que la mayoría de las personas en el planeta se sienten así a veces, así que tómate un descanso. Si crees que podría ayudar, haz una lista de las razones por las que sería una mala idea contactar a tu ex. Incluso podría hacer una lista de todas las cosas que eran malas acerca de esa relación, siempre y cuando mantenga la lista privada, lejos de miradas indiscretas. Otra cosa que podrías hacer es hacer una lista de todas las cosas que te gustan de tu pareja actual. Guarda esas listas para que puedas sacarlas cuando te encuentres extrañando el pasado.
El viejo cliché de que el tiempo es el mejor sanador es cierto, según mi experiencia. Con el tiempo, extrañarás a tu ex cada vez menos, aunque probablemente siempre haya momentos ocasionales en los que los anhelas.
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