Compartiré una perspectiva diferente que se enseñó en el Foro de Landmark. Es tu escándalo mental sobre ti, tienes esta historia de inseguridad sobre quién eres y, por lo tanto, piensas que a todos les disgustas. Cuando miras a alguien, trata de darte cuenta de dónde provienen los pensamientos, antes de asumir que la otra persona está pensando algo sobre ti … Porque a menos que seas un lector de la mente, la mayoría de las veces estará en tu cabeza. Ahora que puede comprender lo que su propio cerebro / imagen de sí mismo está diciendo acerca de usted, ayudará a que su boca (habladora) diga algo diferente si decide pensar con confianza y cosas buenas acerca de usted.
No va a ser fácil romper tus hábitos mentales, bueno o malo tiene que ver con cómo te han aconsejado.
Intenta mirar fijamente a tus propios ojos y enfócate en los pensamientos internos que surgen, ¿hablan de tu autoestima? Ahora intenta esto con otra persona, trata de no hablar en voz alta, solo escucha los pensamientos.
La confianza y la arrogancia se pueden confundir, pero una vez que esté seguro de quién es, los demás pueden ver lo mismo. Un matón no atacará a alguien que desafíe sus propios miedos.
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