Esta es la pregunta más fácil del día. Deja de imaginarlo.
O bien, podría imaginarse que todo va mal para ellos en el acto: el teléfono suena, ella vomita, él se queda dormido …
Me irrito mucho con mi novio cuando me lo imagino intimar físicamente con su ex novia. ¿Qué debo hacer al respecto?
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Mi ex está tratando de contactarme de nuevo. ¿Debo responderle? ¿O debería simplemente ignorarlo?
¿Debo responderle a mi ex novia que me dejó hace dos meses, si ella me desea un feliz cumpleaños?
¿¡¿¡¿Qué demonios estás haciendo?!?!? ¡¡Para!! Seriamente.
Atraes lo que piensas. Estás creando las emociones de ser engañado cuando lo imagino. Cuando la mente humana se imagina algo, nuestro cuerpo activa los mismos productos bioquímicos en su cuerpo como si realmente estuviera sucediendo . Adrenalina, cortisol (la hormona del estrés). No es de extrañar que te estés irritando. Te estás asustando químicamente. Tú, sólo tú. ¡Para!
(Ahora, eso no quiere decir que no debe imaginar que suceden todo tipo de cosas horribles para que pueda estar preparado emocionalmente para la experiencia, de modo que ACTÚE en lugar de REACCIONAR. Si funciona para el entrenamiento de emergencia, entrenamiento de RCP y mucho más de los trabajos que tiene que hacer exactamente bien y no reaccionar, ¿por qué no lo usa para desarrollar su madurez emocional? Ciertamente lo hago.)
El problema ocurre cuando te obsesionas con él y lo repites una y otra vez en tu mente. Te estás poniendo bajo estos químicos de forma voluntaria y ese es el corazón de esto. ¿Por qué eliges esto para fantasear? De todas las cosas con las que PODRÍAS estar fantaseando … eliges esta historia de horror, esta cosa que obviamente no disfrutas … porque incluso nos dices que eso te irrita. ¿Quién diablos quiere estar irritado?
Cuando entiendas la creencia interna en ti mismo que te hace volver a examinar este tema una y otra vez, podrás detenerlos porque verás la irracionalidad de este en esta circunstancia. ¿Qué te hace tanto miedo de él con su ex novia? Ya no están saliendo por una razón . Usted sabe la razón por la que se separaron y, si no es así, debería saberlo. ¿Realmente crees que él volverá con ella cuando esté contigo ? ¿Es tu autoestima, tu autoestima es tan baja que no crees en tu propio valor? Solo tú sabes la respuesta a eso. ¿De verdad crees que todos los hombres engañan? Cuando descubres qué es esta creencia tóxica y puedes ver que es perjudicial para la REALIDAD de la situación, puedes dejarla ir. Sí, solo déjalo ir … Whoosh … en el viento … y dejarlo ir. Ciertamente no lo necesitarás más.
La naturaleza sin embargo, odia el vacío. Cuando (no si, porque creo en ti, o, extraño a Internet) puedes seguir los consejos del final del párrafo anterior, entonces tendrás un poco de tiempo y energía en tus manos. ¿Que vas a hacer con eso? Recuerda, atraes lo que piensas.
Mi consejo: Vive en el presente. Toma toda esta energía, tu preciosa y preciosa energía que estás utilizando para asustarte y enfócala positivamente en ti. Como pensar en ti mismo siendo físicamente íntimo con él. No te mires … déjate sentir lo increíble que puede ser cuando realmente quieres estar con alguien que hace que tu corazón cante. Deje que su gatito interno (sexo) ronronee. Y si desea reparar instantáneamente cualquier efecto negativo que su propio yo irritado haya creado (y él sabe que algo está mal, incluso si no tiene ni idea de lo que es, su yo irritado no es tan bueno como su yo gatito sexual. m seguro), envíale un mensaje de texto … en detalle gráfico. Nadie sabe que has cambiado, a menos que lo compartas donde sea necesario, con él . Comparte tus SENTIMIENTOS con él sobre cómo te sientes cuando fantaseas con estar con él. Cree un hábito en el que lo asocie con buenos sentimientos (en lugar de la historia de horror en la que estaba trabajando que lo hizo sentir mal) y cree los entornos donde él también se siente bien con usted. Las relaciones son sobre los sentimientos . Las buenas relaciones son sobre sentirse bien .
(Por cierto, la liberación bioquímica involucrada en los orgasmos es la oxitocina, la dopamina, la serotonina. Deliciosos y deliciosos productos bioquímicos que te hacen sentir realmente bien ).
Así es como podemos reconstruir. Por ser íntimo. Por ser vulnerable. Porque crees en ti mismo. Porque eres emocionalmente sano.
E incluso en la remota posibilidad de que él haya estado mirando con nostalgia a su ex novia, un par de textos sensuales e íntimos de cosas que sucederán (no propongas lo que no tienes intención de cumplir) … oh hombre, no lo será. pensando en ella más.
Un guiño y una sonrisa atraerán a un chico. “Juguetón, sexy y amable” es cómo lo mantienes. Si él hace una mierda que no merece tu yo juguetón, sexy y amable, deshazte de él y encuentra a alguien que lo sea.
Bueno, eso es lo que estaría haciendo …
Determine el por qué. Luego trata a tu prometido novio con el respeto que supongo que tuviste para él cuando le diste ese título. Las relaciones tienen su parte justa de juicios. No te permitas quedarte atrapado en la maraña de meandros que solo sabotearán tu relación.
¿Quieres estar en paz? Simple … Solo imagínate poniéndote realmente cómodo / físico con él. A mi me parece que eres muy posesivo. ¡Superalo! No eres dueño de nadie excepto de ti mismo. ¿Por qué perder el sueño imaginando la negatividad?
Deshazte de él y encuentra a un hombre religioso que cree en la castidad antes del matrimonio. Un hombre mormón, tal vez.
Su irritación es natural y debe esperarse; por eso es mejor que la gente lo guarde para el matrimonio.
De los 768 que puede hacer al respecto, simplemente elija no pensar en ello en primer lugar. Mientras más haces, más te hieres emocionalmente y claramente no hay forma de cambiarlo. La gente tiene pasados y en general el pasado no es divertido. Pero cuando amas a alguien, aceptas todo sobre ellos y eso, mi amigo, incluye su pasado. Alegrarse.
Deja de imaginárselo intimar físicamente con su ex.
Date cuenta de que el mundo no gira a tu alrededor.
Date cuenta de que no tenía la capacidad de contar el futuro cuando estaba con su ex, por lo que ni siquiera formabas parte de la ecuación. Ten en cuenta que hacerlo es egoísta y no es un buen rasgo.
Si él está haciendo esto, entonces creo que deberías decir adiós muy rápidamente. Suéltalo, ¿por qué lo aguantas? Sé mejor que eso, deshazte de él y no escuches excusas de BS.
Si no puedes, realmente no puedes, deja de pensar en esto, entonces ve si puedes darle la vuelta …
Tráelo a la habitación. A ver si tú y el nuevo novio pueden trabajar en una escena en la que estás hablando / interpretando el papel del ex. Puede caer plana. Puede darle nuevas ideas sobre qué y por qué ha estado obsesionado con este tema. Podría terminar tus preocupaciones para siempre.
Puede estar gritando sexo caliente.
Un montón de ventajas, ¿sí?
Es 2017, y con la excepción de algunas culturas muy conservadoras, las personas son sexualmente libres en las relaciones. Creo que aceptas esto porque sucedió y ahora no está sucediendo. O trabajas a través de esto en terapia, porque esto puede arruinar cualquier relación en la que estés.
Deja de imaginarte a tu novio y su ex. Solo para. Todo esto está en ti y solo tú puedes controlarlo.
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