A menudo escuchamos sobre las redes como una tarea, un medio o una estrategia. Incluso algunos de los mejores interconectadores del mundo enfocan sus relaciones de esta manera, pensando en otras personas como un componente necesario del desarrollo personal, como aceleradores de su propio éxito.
Pero cuando nos movemos más allá de esa concepción estrecha de las redes y nos adentramos en la creación de relaciones auténticas y generosas, comenzamos a obtener beneficios mucho más allá del éxito profesional.
Nos metemos en lo que confirma el Estudio de Harvard sobre el Desarrollo de Adultos: que las personas con relaciones significativas viven vidas más ricas, felices y sanas.
Por supuesto, el estudio se basa en una gran cantidad de investigaciones existentes sobre la conexión entre las relaciones y la salud.
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La Dra. Debra Umberson y la Dra. Jennifer Karas Montez, por ejemplo, han explorado cómo las relaciones afectan profundamente nuestra salud mental, salud física, hábitos de salud y riesgo de mortalidad, tanto de manera positiva como negativa. También se han basado en investigaciones que muestran que las relaciones crean ventajas o desventajas acumulativas a lo largo del tiempo, aumentando sus efectos desde la infancia hasta la vejez.
¿Dos de sus principales recomendaciones de política pública? Promover lazos sociales, y reducir el aislamiento social.
Entonces, al invertir en la construcción de una relación, sepa que no solo está invirtiendo en sus perspectivas profesionales, su situación financiera o su vida social. También estás invirtiendo en tu biología y química, tu visión y visión del mundo, tu sentido de propósito y conexión.
Y todo depende de cómo nos reunimos, entendemos y capacitamos a las personas que nos rodean.