¿Cuál es la mejor manera de comunicar con su pareja los efectos negativos que sus constantes comentarios sarcásticos pueden tener en la relación?

A2A

No hay ciertas respuestas, pero esto es lo que hago con alguien que usa el sarcasmo de una manera que duele. Acabo de decir en voz alta lo implícito.

Ejemplos:

Sarcasmo: Ese es un comentario brillante que acabas de hacer.
Respuesta: Lo tengo. Crees que mi comentario es estúpido. ¿Tienes alguna sugerencia que te ayude? ¿Qué debería haber dicho?

Sarcasmo: hay señor puntual.
Respuesta: Todos podemos ver el retraso de John. Estoy seguro de que hay una razón. ¿Podemos centrarnos en el trabajo ahora?

Sarcasmo: Ahí está nuestro intrépido líder.
Respuesta: Lo tengo. Yo soy el seguidor aquí. Pero estoy siguiendo para hacer el trabajo. Centrémonos en el trabajo.

Sarcasmo: hay vestido para el exito
Respuesta: Lo tengo. Mi ropa no es tu estilo. Ahora vamos a centrarnos en el trabajo.

En otras palabras, el poder en el sarcasmo es que no está declarando algo para dejar una negación plausible. Pero si en su lugar declara lo que está tratando de decirlo, y luego vuelve al trabajo en cuestión.

El sarcasmo en el trabajo es un poco más fácil de desviar porque puede devolver el enfoque al trabajo en el que la compañía le está pagando para que se concentre, y ese es el camino por defecto que el jefe o cualquiera que no puede ignorar. Tiene alguna dignidad moral en absoluto.

Así que el paso es

1. Escucha el sarcasmo.
2. Reconozca abiertamente el mensaje implícito para que no pueda quedarse sentado en la mente como un mensaje confuso. (Gran parte del poder del sarcasmo proviene de su persistencia en el cerebro, mientras que la afirmación directa no perdura).
3. Vuelva a enfocar la conversación en el trabajo.

Esto tiene el efecto de hacer que el sarcasmo parezca mezquino e infantil, y lo coloca en el terreno elevado de un empleado responsable.

El hecho más importante es no negar, o combatir el sarcasmo. En otras palabras, sería un error hacer excusas para su atuendo en el tercer ejemplo, o tratar de excusar a John en el segundo. Poner excusas, explicaciones o cualquier otra forma de arrastrarse se está convirtiendo en el deseo de dominación de las personas sarcásticas asumiendo el papel subordinado de usted mismo o de la otra persona. Pero cambiar la conversación a los negocios te coloca en el papel dominante de estar del lado del negocio que te paga.

Y como está asumiendo ese rol, necesitará esta otra maniobra defensiva.

Sarcasmo: bueno no es ms. Corporativo en el trabajo otra vez.
Respuesta: Lo tengo. Crees que está bien tomar los cheques de pago de la compañía, pero luego usar el tiempo para jugar juegos mentales. Ahora volvamos a lo que nos pagan por hacer.

El sarcasmo, hecho en exceso, es un juego de poder desde una posición de debilidad. Alguien con poder simplemente le dice a la gente lo que quiere decir. Hecho en el trabajo, es un claro abuso de los juegos de poder. El poder está del lado de las personas que hacen su trabajo. Puede usar eso para su ventaja porque está en la posición de fuerza simplemente no persiguiendo a las personas, sino enfocándose en su trabajo.

Por lo general, solo se necesitan 4 o 5 veces para convencer al sarcástico de que su truco no funcionará.

Muy importante nunca ir a la defensiva.
1. Escúchalo. (estar atentos a eso)
2. Reconocelo, poniéndolo en palabras sencillas. (Rompe el poder de eso)
3. Mueva la conversación de vuelta al trabajo. (toma el poder legítimo a ti mismo)

Creo que para lidiar con el sarcasmo tienes que identificar el miedo subyacente y la ira que lo está causando y enfrentarlo. El sarcasmo es una manera engreída y cobarde de expresar la ira y el miedo es la raíz de la ira. Entonces, usted trata el sarcasmo llamando a la persona, haciéndole expresar los sentimientos subyacentes de una manera más directa. Es una modificación del comportamiento (es decir, recompensar el comportamiento deseado, castigar el comportamiento inaceptable), por lo que tomará un tiempo y deberá ser consistente. En este caso, el “castigo” lo obliga a dejar de ocultar su miedo / ira detrás del “humor” del sarcasmo.

A veces es útil hacer lo contrario, pretender no “captar” el sarcasmo. Eso también lo obliga a ser directo. Si alguien dice “Eres tan inteligente” en tono sarcástico, simplemente sonríe y di “¡Gracias!”

De cualquier manera, tienes que detener el sarcasmo de trabajar. No permita que se esconda detrás de la astucia, el humor y la recompensa de “sentirse superior” de hacer comentarios sarcásticos. Sé agradable, pero sé implacable.

Los comentarios sarcásticos son una forma de protección del ego.

Los hombres se esconden detrás del humor sarcástico porque son sensibles e inteligentes. Desesperado por transmitir su inteligencia para ocultar la ansiedad emocional subyacente que están experimentando.

A los hombres se les ha enseñado toda la vida a no sentir emociones y dejar de actuar como una niña. Las emociones para algunos hombres los hacen sentir incómodos y femeninos que no quieren experimentar, debido a la programación social.

Necesita descubrir qué hay en el corazón del problema. ¿Cuál es el disparador clave para causar el sarcasmo? ¿Es una emoción peticular o unas pocas?

Una vez que encuentre esa emoción, necesita descubrir qué de su pasado le está haciendo sentir negativamente hacia esa emoción.

lidiar con esa causa raíz y luego solo usará el sarcasmo para ser divertido.

buena suerte

Vivo con un hombre que ha sido programado para interactuar con otros de una manera similar, desde la infancia.
Solo puedo compartir con ustedes una revelación que tuve el otro día (¡literalmente hace unos meses, después de 9 años juntos!)
A menudo me ofenden las cosas que dice y una tarde mi hijastra y su mejor amiga Lisa vinieron a pasar la noche en nuestra granja. Mi esposo se burla y se burla de todos sin piedad, y Lisa, que no era ajena a la casa, era un juego justo. Pero la forma en que ella respondió a sus golpes verbales fue hermosa para ver. Era como un baile y terminaba en ataques de risitas en lugar de mi habitual corazón herido.
Decidí sacar una página de su libro una semana más tarde, cuando, sin gustarle del todo el aspecto de su cena, me preguntó si estaba tratando de envenenarlo.

Así que, con una sonrisa grande y algo alegremente malvada, me incliné sobre la mesa y dije ominoso y conspiradoramente “Sí, de hecho … pero has sido difícil de matar hasta ahora. Esta es una nueva receta, pruébala”. ¡Me gustará, estoy seguro! “y se alejó bailando hacia la cocina riendo para mí.
Estaba tan sorprendido con mi respuesta que estaba completamente perplejo. Me sentí victorioso por primera vez en años, ¡él no ha comentado sobre mi cocina desde entonces! Lo que es realmente una mierda por cierto.

Mira, esta es una de las razones por las que algunas parejas no deberían trabajar juntas. Es por eso que nunca trabajaría con mi esposo. Siempre.
Necesitas trabajar en otro lado. Esto es algo con lo que siempre luchará si trabaja en conjunto porque intentará imponer un límite que básicamente se ignora de 9 a 5 todos los días de la semana. Es casi imposible hacer esto con alguien que no “entiende” por qué el límite incluso existe de todos modos.

Nuevo trabajo. O lo chupas. O nuevo hombre.
Su elección, ¿vale la pena cambiar de trabajo para el cambio que desea?