Yo, sentí lo mismo una vez.
Años después me di cuenta de que estaba tratando con un ‘trastorno de ansiedad social’
Incluso la idea de hablar con personas además de mis amigos y familiares me asustó mucho.
Es fácil lidiar con eso una vez que sabes lo que tienes que pelear.
No diría que use mi consejo y haga esto o aquello … En su lugar, intente entender por qué se siente así.
- ¿Por qué estoy tan callado?
- ¿Qué significa XX?
- ¿Por qué mi novia siempre revisa mi teléfono pero no me deja ver el suyo?
- ¿Por qué sería tímida ahora que sabe que me gusta?
- Siento que los niños de hoy en día se enamoran de las mujeres mayores más que de su edad, ¿o es solo yo?
Entiende que somos meras especies de la naturaleza compartiendo el mismo universo. Haciendo las mismas cosas durante millones de años. Comer, descansar, reproducirse y evolucionar.
Cuando me siento ansioso, uso este truco y me ayuda a calmarme.
Solo repite esta línea cuando tú también sientas vergüenza de hablar con alguien.
“Son solo humanos”.