Creo que, cuando somos jóvenes y vulnerables, casi todos en nuestras vidas nos condicionan a ser tan inofensivos y agradables como sea posible. Si te destacas en la escuela, eres acosado. Si no complaces a tus maestros, obtienes bajas calificaciones, detenciones y humillación. Si no agradas a tus padres, te castigan, te reprenden pasivo-agresivamente o te castigan físicamente. Creo que muchos de nosotros aprendemos a asociarnos con ser “buenos” con ser inofensivos para complacer a las personas que priorizan los intereses de todos los demás antes que los nuestros.
Tienes razón al pensar que este tipo de personas que complacen a las personas generalmente no son muy atractivas. Las personas se conectan en los ásperos bordes emocionales del otro. Cuando haces un esfuerzo deliberado en cada momento de tu vida para evitar que las personas sientan cualquier tipo de emociones fuertes hacia ti, esa lista de emociones fuertes incluye el amor y la atracción sexual. Para que las personas te amen, debes comportarte de una manera que algunas veces hará que algunas personas te odien, y esa es una píldora difícil de tragar cuando asocias ese tipo de comportamiento con el dolor y el abandono.
La situación en la que te encuentras con problemas es asumir que aceptar que “a veces a la gente no le gustaré” y que no le guste a la gente significa “ser un imbécil”. No es así como funciona. Me gusta pensar que existen cuatro “estrategias” sociales que puedes adoptar para otras personas. Puedes ser pasivo , o lo que llamas “bueno”, lo que básicamente significa evitar el conflicto a toda costa, incluso si eso significa hacer cosas que no quieres hacer. Hay agresividad , lo que tiendo a asociar con “ser un imbécil”, que está obsesionado con la competencia, la dominación e intimidar a otros para que obedezcan. Hay pasivo-agresivo , lo que implica manipular a las personas para que se comporten de la manera que usted quiere detrás de la escena, porque tiene miedo de lo que harían si descubrieran sus manipulaciones.
Por último, está el estilo asertivo , o lo que a veces llamo el estilo vulnerable . Implica pedir lo que quiere, ser honesto y directo, y decir “no” a las cosas que no quiere hacer. Este estilo es el enfoque más atractivo para las interacciones sociales, y no es solo que yo lo diga. Ha habido un poco de investigación psicosocial revisada por pares que lo demuestra. También es el enfoque más psicológicamente sano. Es antitético a la ansiedad y la depresión, y tiende a exigir más respeto que cualquiera de los otros tres. Además, los otros tres tienden a ser variaciones sobre el mismo tema. Todos son intentos de manipular a otras personas, complaciéndolos, asustándolos o avergonzándolos. El estilo asertivo dice: “la gente va a hacer lo que va a hacer; No voy a hacer que mis acciones o mi autoestima dependan de ellas. Les diré lo que quiero, esperaré que hagan lo mismo y trabajaremos juntos o iremos por caminos separados “. A veces, esto va a molestar a la gente, pero la gente que va a ser Cabreando son las personas que quieren explotarte.
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Aunque molestará a algunas personas, no creo que puedas caracterizar el estilo asertivo / vulnerable como “ser un imbécil”. La mayoría de las veces, el estilo asertivo trata a las personas de manera excelente. Es solo cuando alguien trata de violarte que te defiendes. Cuando combinas ese enfoque con algunas aficiones, es todo menos aburrido. También creo que casi cualquier persona prefiere estar con alguien asertivo que con alguien agresivo. Una persona asertiva puede ser honesta, amable y amorosa. Una persona agresiva es paranoica y dominante. Algunas personas pueden preferir eso al estilo pasivo, pero no conozco a nadie que lo prefiera al asertivo. Espero que esto te apunte en una mejor dirección.
Gracias por el a2a.