Cómo calmar el dolor intenso de un ataque al corazón.

Answer 1

Estoy de acuerdo con las otras respuestas: a veces solo tienes que dejar que el tiempo se cure. Mientras tanto, sé que va a ser desgarrador y gutural, pero a veces solo tienes que soportarlo para volver a ser feliz en el futuro. Si eres una persona religiosa, sugiero altamente la oración. Filipenses 4: 6,7 nos dice que cuando oramos, podemos recibir “la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento” y nunca se me han dicho palabras más verdaderas. Orar puede mantenerte tranquilo y optimista. Puede ayudarlo a mantener la esperanza y recibir ese poder de Dios para aliviar algo del dolor. “Él se preocupa por ti” (1 Pedro 5: 7). También mantente cerca de tu familia y amigos cercanos que te quieran y se preocupen por ti. Date tiempo para lamentarte y para organizar tus sentimientos y pensamientos, pero ten cuidado de no aislarte. Necesitas apoyo y compañerismo en tiempos como estos. ¡Te deseamos mejores días por delante!

Answer 2

Acepta el sentimiento. No intentes ‘olvidarlo’. Piénsalo objetivamente. Piense en todas las ventajas y desventajas de esta situación.
Una vez que haya terminado, comience a buscar el perdón (mi estrategia personal para salvar vidas). Espero que esto le haga estar más tranquilo y le dé paz.
Recuerda … las personas no deben aferrarse. Es una elección v hacer. No es una obligación.

Answer 3

Reunirse con amigos y comenzar a socializar. No te aísles. Sé que es difícil, pero necesitas respirar un poco de aire fresco y hacer algunas cosas que sean divertidas con las personas con las que disfrutas. Sentarse y pensar en lo que ha pasado no lo va a devolver. Mira a tu futuro y comienza a tratar de vivirlo.

Answer 4

Enfrentarlo

Sentirlo

Y deja que pase a través de ti, de lo contrario se entierra en tu subconsciente y se manifiesta de forma poco saludable