Cómo superar una relación de diez años es muy difícil para mí superarla. También tengo un hijo con ella.

Bien,

La respuesta simple es: no puedes.

¿Usted y ella fueron como uno por diez años y ahora quieren pasar semanas, meses? Usted invirtió gran parte de su identidad en ella y, muy importante, tiene un hijo que le recordará sobre ella. Entonces no es tan simple como chasquear el dedo solo para olvidar a alguien.

¿Qué es lo más profundo en esta situación? Es absolutamente aceptable sentirse triste, enojado o con cualquier emoción que sientas. Pero puedes hacer pocas cosas para aliviar tu dolor y vivir tu vida.

1) Tómese el tiempo para la pena.

Como mencioné anteriormente, invirtió 10 años de su vida e identidad para acostumbrarse a ella y vivir con ella, por lo menos con un poco de tiempo para usted.

2) Desapégate de las emociones.

Acepta que sentirías emociones negativas e incluso positivas por ella. Solo acéptalo y recuérdate: “Estas son las emociones que siento ahora, pero no soy mi emoción”. Ejemplo, si te sientes enojado, di: “Tengo un sentimiento de enojo hacia ella” en lugar de “Estoy enojado por ella”.

3) Ser agradecido.

Ahora la relación ha terminado, pero lo que tienes de la relación son tus recuerdos y tu gran hijo.

Cuídalos a ambos.

4) Conozca al consejero si es necesario

Desde la primera semana de mi universidad hasta el último semestre que solía ir a un consejero, tenía varias razones para ir, pero realmente podía abrirme a ella debido a su falta de prejuicios y franqueza.

5) Llama a tus amigos

No voy a explicar lo importante que es. Simplemente llame a su viejo amigo y verá los resultados.

6) Reemplaza el tiempo que pasaste con ella.

Si estuvieras con ella las noches, es probable que recuerdes sobre ella las noches y las noches.

¿Qué hacer?

Comience a hacer actividades que disfrute durante ese tiempo. Simplemente sumérgete en tus pasatiempos y hazlo por pura alegría. No sé si tu hijo está contigo o con ella. Pero si él está contigo, ¡conviértete en el mejor padre que podrías ser! Si se reúne con él de vez en cuando, intente pasar tiempo de buena calidad con él.

Ambos lo necesitan.

¿Superalo? De ninguna manera. Está allá. Ha sido y siempre será parte de tu vida para siempre.

Lo que puedes hacer es encontrar tu camino hacia una aceptación. Para aceptar que su relación no fue perfecta (porque ninguna relación lo es), para aceptar que tiene que estar en contacto con ella por el bien de su hijo, para aceptar que no hay nada más que pueda hacer para salvar la relación.

Puede tomar algo de tiempo, pero llegarás allí. Y tal vez un día sonríes y te des cuenta, sin conocerla, posiblemente no tendrás un hijo que ames tanto.

Busque ayuda si lo necesita, no hay vergüenza en eso ya que nadie es perfecto. Habla con alguien en quien confíes. Encuentra nuevas actividades para hacer. Pasé tiempo con tu hijo. Ayudar a las familias y amigos en necesidad. Ayuda a un extraño. Ayudar a sí mismo.

Buena suerte.

Gracias por la A2A.

Trate de mantener una relación amistosa con la madre para que pueda mantener una buena relación con su hijo. Si eso no es posible, al menos mantenga con su ex reglas sobre el comportamiento apropiado frente a su hijo, para que no se vea afectado tanto por los cambios en su relación.

Esto no es tanto sobre ti, sino sobre tu hijo. Tu hijo debería ser el que te preocupa y poner todo tu esfuerzo en eso. A medida que pase el tiempo, sus emociones se aclararán y usted podrá seguir adelante, pero por ahora céntrese en lo que es mejor para su hijo.

Ambos necesitan la capacidad de seguir adelante, pero su hijo necesita saber que todavía tiene dos padres que lo aman y lo apoyan. No le hagas elegir lados.

Dale tiempo.

Pasa tiempo adicional con tu hijo; ama con él porque si es difícil para ti, es un elefante sentado sobre sus hombros.

Eventualmente, seguirás adelante, y alguien te amará y tú los amarás y este momento se sentirá como una vida diferente.

Aguanta ahí + todo lo mejor.

Consíguete un poco de asesoramiento. Debe trabajar en esto de manera constructiva por el bien de su hijo y un profesional puede ayudarlo con esto porque más de 10 años es mucho tiempo, como usted sabe.

¡Los mejores deseos!