Como se ha dado cuenta de que no todos tienen sus mejores intereses en el corazón, necesita protegerse. Siempre hay personas que se aprovechan de los demás, especialmente aquellos que son ingenuos y confiados. Los límites saludables te ayudarán a cuidarte y protegerte de quienes te pisotearían. Se pueden aprender límites saludables. Son como una valla de seguridad a tu alrededor, alejando lo malo. Solo usted puede abrir y cerrar la puerta y permitir que las personas “entren”.
Espere que no todos (de hecho, muchas personas) estén contentos con sus nuevos y más saludables límites. Pero ese es su problema. Es particularmente difícil si es tu familia, porque si cambias, a tiempo también se verán obligados a cambiar. No les gustará. Cometerás errores. ¡Nadie es perfecto! Pero no te desanimes, aprende de tus errores. Aprende a decir no de la mejor manera que puedas. No, no es una mala palabra. No significa que se va a convertir en una persona egoísta, sino que ha aprendido a priorizar su propio tiempo y esfuerzo. Tenga en cuenta que puede ser mucho más efectivo en la vida y mucho menos estresado si se entrega a causas valiosas. Encontrará que será mucho más feliz cuando pueda mantener límites saludables.
Hay bastantes recursos en línea para ayudarlo a aprender cómo se ven los límites deficientes, cómo establecer límites saludables y cuándo establecerlos, como el siguiente enlace:
10 maneras de construir y preservar mejores límites | Psych Central
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