Me parece que depende de la tarea (así como la concentración necesaria para ello y la naturaleza) junto con las preferencias / personalidad individuales.
Por un lado, me parece que hacer cualquier cosa (especialmente física o activamente como las matemáticas o un deporte) permite que la música aumente la moral y la concentración. Si es rutinario, esto me parece especialmente cierto.
Sin embargo, para leer, escribir o hablar; La música puede disminuir la concentración ya que está interfiriendo directamente con la parte del cerebro utilizada para esas tareas (especialmente si es lírica de alguna manera). También se dice que disminuye la memoria del material cubierto.
Pero tienes que experimentar. Encuentro que a veces, si me gusta la música, me absorben y desperdicio HORAS sin hacer nada. Si es lírico, no puedo concentrarme y caer víctima de la música. Sin embargo, si es clásico, jazz o ambiente, puedo hacer mi trabajo bien y (si es activo y de rutina, hacer algo). Pero me resulta más fácil concentrarme en la lectura, la escritura o el habla si la música es baja, ambiental o inexistente.
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Leí que es bueno escuchar música antes de dormir y antes de trabajar, ya que te relaja (pero no mientras trabajas). Depende, al final del día se trata de resultados.
Intenta hacer algo en completo silencio, luego inténtalo con música ambiental. Es casi seguro que sucumbirás a la música en sí si tiene letras pesadas.