Encuentro que no puedo concentrarme tan bien cuando escucho música que sé. ¿Esto es normal?

Me parece que depende de la tarea (así como la concentración necesaria para ello y la naturaleza) junto con las preferencias / personalidad individuales.

Por un lado, me parece que hacer cualquier cosa (especialmente física o activamente como las matemáticas o un deporte) permite que la música aumente la moral y la concentración. Si es rutinario, esto me parece especialmente cierto.

Sin embargo, para leer, escribir o hablar; La música puede disminuir la concentración ya que está interfiriendo directamente con la parte del cerebro utilizada para esas tareas (especialmente si es lírica de alguna manera). También se dice que disminuye la memoria del material cubierto.

Pero tienes que experimentar. Encuentro que a veces, si me gusta la música, me absorben y desperdicio HORAS sin hacer nada. Si es lírico, no puedo concentrarme y caer víctima de la música. Sin embargo, si es clásico, jazz o ambiente, puedo hacer mi trabajo bien y (si es activo y de rutina, hacer algo). Pero me resulta más fácil concentrarme en la lectura, la escritura o el habla si la música es baja, ambiental o inexistente.

Leí que es bueno escuchar música antes de dormir y antes de trabajar, ya que te relaja (pero no mientras trabajas). Depende, al final del día se trata de resultados.

Intenta hacer algo en completo silencio, luego inténtalo con música ambiental. Es casi seguro que sucumbirás a la música en sí si tiene letras pesadas.

Diferentes personas se distraen por diferentes cosas. Me involucro demasiado en la música que amo si está tocando. Personalmente, me gusta sin voces lento a medio tiempo, generalmente cosas electrónicas ambientales. Aquí hay un artículo interesante que leí hace un tiempo sobre el tema.

Los mejores sonidos para hacer el trabajo

Creo que el hecho de que usted lo sepa bien y pueda anticipar cosas que le gusten y que esté involucrado emocionalmente en él, probablemente le haga desviar más atención que cualquier otra cosa en la que debería concentrarse. Mientras estudiaba para mi Maestría recientemente, escuché a propósito el EDM chill-out, un género que nunca escucho, y con el que no estoy familiarizado, mientras leo. La repetición y la falta de voces sirvieron como una “manta de audio” para que pudiera concentrarme, y mi falta de inversión emocional en la música, a diferencia del frenesí loco en el que Kendrick Lamar me lanzó cada vez que llegué a la canción “i”, Me mantuve lo suficientemente desconectado para que pudiera entender lo que leo y escribo de manera inteligente al respecto. Me encanta escuchar música casi constantemente, pero la música provoca respuestas emocionales en mí que llevan a mi cabeza a otros lugares cuando lo necesito para centrarme en lo que está sucediendo. A veces, solo tengo que apagarlo.

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