Me siento como un perdedor en la universidad, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Lo que tienes que pensar es; ¿Qué tipo de bromas están haciendo tus amigos? En inglés, a veces decimos “¿Se ríen contigo o se ríen de ti ?” Los amigos aquí en los Estados Unidos a menudo “molestarán” a sus amigos en un intento por hacer que dejen de ser demasiado serios. Molestar a un amigo tímido puede ser un intento de irritarlos solo un poco para que respondan sin pensar demasiado o preocuparse.
Estos tipos de burlas se ríen contigo … o al menos intentan reírse contigo. Si la gente usa los chistes para tratar de hacerte sentir mal o para señalar que no eres parte del grupo, se está riendo de ti y se hace por muchas razones, pero sobre todo porque esas personas no se sienten cómodas con tu presencia. razón. Hable con uno de sus amigos cercanos y hágales saber que eso lo hace sentir infeliz y que pueden ayudarlo a decidir si las personas lo están molestando de una manera buena o mala.
Solo una pregunta para pensar también … ¿estás estudiando en el extranjero en este momento? Si es así, las diferencias culturales pueden dificultarle la comprensión del significado de sus acciones.

Answer 2

Me suena como si carecieras de confianza en ti mismo. Con confianza te expresarás más claramente. Encuentra más fácil hacer amigos. Aprende a distinguir una púa inofensiva de un comentario destructivo. Encuentra más fácil eliminar a las personas de tu vida que solo están ahí para lastimarte.

Tenía poca confianza y luego usé una cinta llamada Natural Self-Confidence. Lo usé todos los días durante casi un año y ahora tengo mucha confianza.

Mi madre le tenía miedo al director de la escuela donde enseñaba. Ella escuchó la grabación durante una semana y tuvo la confianza de informar al director al superintendente. Ella inspiró a varios otros maestros a hacer lo mismo.

La cinta utiliza la hipnosis basada en la hipnoterapia desarrollada por Milton Erickson. Ahora está disponible como archivo .mp3 o CD aquí: Página en thechangeworks.com

Si la hipnoterapia no es lo tuyo, investiga la terapia cognitiva conductual (TCC). Hay muchos libros disponibles sobre el tema. No tengo ninguno, así que no puedo hacer una recomendación. Lo he hecho en terapia, así que sé que funciona.

También puedes considerar entrar en psicoterapia. Debe haber un centro de asesoramiento en su escuela.

Buena suerte y que encuentre la confianza que necesita y viva una vida satisfactoria.

Answer 3

Nuestras percepciones no siempre coinciden con la realidad, especialmente acerca de lo que pensamos que son nuestras deficiencias. Nuestras deficiencias percibidas son generalmente más prominentes en nuestras propias cabezas; La mayoría de la gente realmente no le importa.

166 cm no es terriblemente corto! Tiene más de 5 pies y 5 pulgadas. Solo tengo dudas de que tu estatura inspire burlas burlonas. ¿Es posible que no percibas las reacciones de quienes te rodean? ¿Hay alguien en quien confíes que sea testigo de estas interacciones y que puedas preguntar?

En cuanto a tus preocupaciones sobre tu estatura, estas personas no dejaron que las impidiera, ¿por qué debería impedírtelo ?:

• 5 ‘6 “Jack Black. Daniel Radcliffe. Bob Hoskins. Alan Ladd. Elijah Wood. Woody Allen. Aziz Ansari.
• 5 ‘5 “Michael J Fox. Dustin Hoffman.
• 5 ‘4 “Emilio Estevez. Richard Dreyfus. Jason Alexander. James Cagney. Rick Moranis. Seth Green.

Answer 4

Pregunta que se responde: me siento como un perdedor en la universidad, ¿qué debo hacer?

A. “… soy baja (166 cm), así que me siento tan avergonzada …”.
La altura, como el color de la piel / origen étnico / discapacidad / etc., es parte de su identidad física y sentirse avergonzado por ello es un reflejo más de usted que de los demás. Mientras esté avergonzado por una característica física que tiene (por ejemplo, todas las que se enumeran en la oración anterior), no espere que otras personas traten esa característica física con respeto. Soy una mujer india corta. Usé una silla para pararme y operarme con mis pacientes durante mis años de neurocirujano. Nadie se rió de mí (o al menos no en mi presencia). En mi experiencia, la forma en que los demás lo tratan se determina principalmente por la forma en que uno se trata a sí mismo .

B. “… mis amigos me bromean … incluso mis amigos íntimos siempre se burlan de mí …”
En mi opinión, estos no son amigos que estás describiendo. Los amigos no se burlan ni se ríen de alguien que conoce el costo de los sentimientos. Estas personas que estás describiendo son:

• amigos que no se dan cuenta de que sus chistes dañan tu autoestima (en cuyo caso, tienes que culparte por no ser transparente con tus amigos)
• NO amigos, si se burlan de usted con pleno conocimiento de la ofensa causada (en cuyo caso, es su deber dejar de recibir pasivamente tales insultos y enseñar a otros a respetarlo demostrando asertividad y autoestima)

De cualquier manera, la pelota está en su cancha para cambiar la forma en que los demás lo tratan.

C. “… algunas chicas se ríen cuando me ven al lado de los tipos altos …… ..”
No todas las risas son maliciosas. Ser capaz de comprender el humor de la yuxtaposición visual de dos personas con alturas muy diferentes. Tal risa no puede (y no creo que sea necesariamente) un reflejo de la burla personal que se dirige a usted. Deténgase y pregúntese: ¿existiría tanta risa debido al hombre ridículamente alto al que estoy al lado tanto como a cualquier otro chico de mi altura al lado de este tipo? No es raro que las personas con baja autoestima comiencen a desarrollar un cierto grado de paranoia con respecto a la burla que puede que no siempre resulte en la realidad. Aprende a evaluar objetivamente cada situación para analizar qué es realmente humorístico y qué es una burla.

O eso o dejar de estar de pie junto a los hombres altos.

D. “… mi confianza en sí mismo ha comenzado a desvanecerse ya que no siento la apreciación correcta …”.
Nunca tendrás confianza en ti mismo mientras te bases en la ” apreciación ” de los demás. La confianza en uno mismo proviene del propio valor de su identidad. En mi opinión, parece que necesitas repensar todo este concepto de identidad propia, que tienes en mente actualmente, ya que parece fundamentalmente defectuoso. Y es esto lo que bien puede ser la verdadera raíz de tus problemas.

E. “… soy amable con todas las personas que los trato bien, les hago favores, pero a nadie realmente me importan …”
Y no existe una obligación ética de que alguien cuide de alguien que emprenda actos de bondad y modales únicamente con la expectativa de reciprocidad. Eso niega cualquier valor verdadero a tales acciones. Amabilidad, integridad y generosidad son valores fundamentales que no deberían tener nada que ver con una expectativa de recompensa o apreciación. Su oración aquí implica que puede haber un elemento de falsedad en sus gestos que sus compañeros pueden estar detectando, que solo sirve para distanciar a las personas de una persona que perciben como falsa. Yo sugeriría comenzar entendiéndote a ti mismo para enseñarte que los actos verdaderamente amables no vienen asociados con motivos ulteriores. Eso eliminará estas inútiles expectativas de reciprocidad asociadas a sus actos y, a su vez, reducirá su nivel de decepción con los demás.

Gracias por la A2A y por la lectura.

Answer 5

Todo lo que puedes hacer es seguir adelante, lo que siempre hago es:

1. Ríete, siempre que tus emociones sean golpeadas, solo ríete, ¡Mi autoestima es baja! Y mis lugares problemáticos son lugares a los que los amigos suelen atacar (mis amigos son principalmente chicos, la mayoría de las veces bromean) Me duele, pero solo me río de ello.

2. Sigue preocupándote por las personas, estando ahí para las personas.

3. Haz tus propios chistes también. Mi humor va por TODAS PARTES, lo que no siempre es lo mejor, pero bueno.

Otra forma en la que lo he logrado es burlarme de TODOS, incluyéndome a mí, la mayoría de la gente verá que es una broma. Al burlarse, me refiero a su raza, religión, cosas así. Todo es bastante frío.

~ Esa única galleta

Answer 6

Lamento que te sientas como un perdedor en la universidad. Quizás necesites algunas actividades con las que puedas sentirte realmente bien; sal de ti un poco Clasifique en un banco de alimentos, un tutor que lea en la biblioteca pública para ayudar a un niño a mejorar, no puede perder el voluntariado. Y puedes ayudar a los demás mientras te ayudas a ti mismo. Trabajó para mi