Cómo decirle a mi madre que podría necesitar ayuda mental

Solo sé honesto acerca de cómo te sientes. No hay nada de qué avergonzarse. Tanta gente tiene problemas de salud mental, no debería ser un tema tabú.

Si no tiene ganas de hablar cara a cara, ¿por qué no le escribe una carta explicándole cómo se siente?

Has hecho el primer paso publicando aquí. Estoy seguro de que ella podrá apoyarte.

Buena suerte, y realmente espero que reciba la ayuda que busca xx

Dígale a la mamá cómo se siente y por qué cree que necesita ayuda mental. Y luego, si mamá no escucha, es posible que también desee hablar con un consejero de la escuela.

Si crees que necesitas ayuda mental, es probable que ella sepa … solo dile que ella te ayudará