Usted no puede Período.
- No hay forma de animar a nadie que no esté en el mejor estado emocional A MENOS QUE esté dispuesto a cambiar su estado mental. Debe ser consciente de que necesita ayuda emocional y debe cambiar su estado de ánimo. Esta motivación intrínseca para cambiar es el punto de partida. Cuando dice que está deprimido, asegúrese de que no esté clínicamente deprimido. Si lo está, estaría necesitando atención médica.
- S o que hago ? Simple: dale todo el tiempo que quiera y quédate a su lado. Algunos de nosotros somos demasiado tímidos para hablar, incluso con los mejores amigos. Solo se lo suficientemente paciente como para dejarlo hablar. Trate de escuchar lo más posible y asegúrese de que no sienta que está aburrido o desinteresado.
- EL TIEMPO NO SANA tus lesiones, a menos que él decida tratarlas. La mayoría de nosotros aceptamos el hecho de que ciertas pérdidas nunca pueden reemplazarse y seguir adelante. Este mecanismo de defensa emocional intrínseco a menudo se ve afectado en tiempos de traumas extremos, lo que nubla nuestro sentido del juicio. Todo lo que tienes que hacer es hacer pequeños esfuerzos para mostrarle que las cosas no son tan malas como se ven. Llévelo a menudo y haga que se dedique a actividades que él o ella disfruta.
- Profesionalmente: no tiene que hacer nada de lo que no disfruta, ya que la mayoría de las personas pasan el 60% de su vida diaria en los lugares de trabajo, es muy importante ver si realmente están disfrutando del trabajo que realizan. El dinero eventualmente vendría, si él tiene la convicción de defender sus decisiones y no sucumbir a la presión de sus compañeros.
Sí, rara vez ves luz al final del túnel cuando recibes un golpe. Es una elección volver a la normalidad o revolcarse en la autocompasión. Hasta entonces, todo lo que la gente a su alrededor puede hacer es aferrarse y esperar a ESTO DEBE PASAR.