¿Cómo se hace amigo si estás extremadamente ansioso por todo, pero estás desesperado por tener amistades?

No trates de hacer amigos, haz metas realistas que solo tú puedes controlar. No puedes decidir que alguien va a ser tu amigo.

Haz un conocido Conocer el nombre de alguien. Tener una conversación. Unete al Club. Saluda a alguien: todas las metas realistas que controlas.

Digo unirme a un club (pequeño) donde las personas hablan, tal vez sobre un área en la que te sientas cómodo (tejido, libros, cestería submarina, kayak, paracaidismo) y trato de hablar con alguien nuevo.

Si te estás presionando para hacer amigos, estás mirando a las personas como un medio para llegar a un fin, no las aprecias como seres humanos sino como “amigos potenciales”.

La ansiedad es ab * tch, lo sé. Así que no te pongas una presión extra. Un “hola” es un comienzo tan bueno como cualquier otro.