La diferencia está en cómo encuadra la pregunta y las definiciones que rodean la terminología utilizada.
En mi opinión, defenderte a ti mismo no es realmente una forma de confianza. Defenderte en situaciones cotidianas es simplemente una respuesta emocional a que tu ego sea dañado. En última instancia, solo nosotros, como individuos, tenemos el poder de controlar o influir en nuestro estado emocional y, por lo tanto, también asumimos toda la responsabilidad asociada con él.
Si está “defendiéndose”, es probable que haya tomado un enfoque más simple, más fácil y más reactivo a un tipo de situación a la que no se responde fácilmente con la autodisciplina estoica. Lo que quiero decir es que nuestro ego corre el riesgo de sufrir daños todos los días, en todas partes y de todos. Desafortunadamente, sin embargo, para la mayoría de las personas, la realidad que se percibe es simplemente aquella en la que su ego tiene las sensaciones más intensas. Por ejemplo, probablemente enfrentemos diez situaciones (conjeturas hipotéticas) cada día que podrían reducirse lógicamente a un evento que dañe el ego; es decir, una mirada grosera, una voz levantada, una respuesta tonal inapropiada, el corte en la carretera … Sin embargo, solo elegimos “pararnos” cuando la línea proverbial en la arena se cruza. Es decir, solo reaccionamos cuando nuestros egos perciben que se ha pasado el umbral del daño.
Entonces, ¿estamos realmente defendiéndonos? ¿O simplemente estamos teniendo una simple reacción emocional ante una situación que creemos que nos está causando las sensaciones negativas que nos sentimos asociadas con el momento actual?
Es bastante simple: si ocurre una situación durante el día con la que nos sentimos incómodos, es probable que sintamos una variedad de sensaciones negativas que asociamos incorrectamente con el autor de dicha situación. Pero en realidad, las sensaciones surgen desde adentro como reacción a nuestras propias inseguridades. Entonces, una vez más, defenderse en situaciones cotidianas no es “confianza”, es simplemente una afirmación. Afirmación y confianza no son lo mismo.
En última instancia, tener confianza es el poder de controlar nuestras emociones y no reaccionar ante las sensaciones negativas que surgen en nuestro interior. Creo que es la capacidad de responder a las situaciones que percibimos que nos están causando daño con una observación objetiva y desapegada, aceptando nuestras responsabilidades y siendo responsables.
Sin embargo, para responder específicamente a su pregunta: los observadores a menudo interpretan mal a sí mismo y confían en que es un “imbécil” debido a la falta de conexión entre nuestras culturas al entender la confianza y la confianza real. Volviendo a sus situaciones difíciles y aceptando las emociones intensas que surgen desde dentro y controlandolas, nunca se asociará con ser un imbécil. No obstante, es un elemento más de la inseguridad el pensar demasiado en la percepción que los demás tienen de nosotros de todos modos. Derivar nuestra seguridad desde dentro es mucho más gratificante.