¿Cuál es la mejor manera de tratar con las personas que están enojadas contigo?

Answer 1

Invite a la persona a abrirse y hablar con usted, cuando sea seguro.

Nunca invite a una persona enojada y temblorosa a hablar diciendo “calmarse”. No reconoce sus sentimientos. Si la persona es capaz de violencia, puede provocarla.

A ese tipo de enojo lo llamo enojo candente.

Alguien simplemente molesto o ligeramente enojado generalmente puede hablar de las cosas. Dele tiempo a la persona para que diga lo que tiene que decir, siga preguntando “¿Algo más?” Hasta que terminen. Luego toma sus puntos uno por uno. Repítalo a la persona y sea claro si entendió correctamente.

Enfocarse en satisfacer sus necesidades.

Si no puede satisfacer sus necesidades, explique por qué. Usted puede tener cosas que no se conforman. No te apegues a tener razón. Piensa en equipo Encuentra un punto medio.

Answer 2

La mejor manera de tratar con las personas que están enojadas con usted es entrar en la humildad con confianza en quién es usted. Ser capaz de resolver conflictos en tu vida es un conjunto de habilidades que todos debemos desarrollar porque cuanto mejor seas en la resolución de conflictos, mayor será tu capacidad para jugar un juego más importante en la vida. Los tres consejos que te puedo dar sobre esto son:

1. Perspectiva teórica: entienda las percepciones de los demás y por qué piensan / sienten como lo hacen. Cuando entiendes a alguien como pretende ser entendido, tienes una mejor oportunidad de comunicarte efectivamente con ellos. Cuando puede ver las cosas como las ven, independientemente de si está de acuerdo o no, tiene más posibilidades de expresar sus puntos de vista de manera no conflictiva.
2. Visión del túnel: la mayoría de las personas se pierden en un argumento que proyecta sus opiniones entre sí en lugar de poder debatir racionalmente hasta llegar a una conclusión que conduzca a una visión o plan mayor. La visión de túnel es cuando la sobrecarga suprarrenal se activa y perdemos de vista la visión periférica de nuestras circunstancias externas y nos perdemos en el momento de frustración de corte.
3. Comunicación constructiva: ser capaz de comunicarse en una discusión acalorada es una habilidad en sí misma. A menos que lo hayamos experimentado en nuestras relaciones al crecer, puede parecer extraño tener una resolución en una discusión. Ser capaz de comunicarse de manera constructiva no se trata de ser correcto o recto, se trata de estar presente independientemente de cuál sea el resultado.

Espero que esto te ayude.

Answer 3

Si ese es un problema amenazante para ti, entonces no vivirás la vida al máximo.

Aunque la opinión de las personas es importante, solo lo hace en cierta medida. En el momento en que empieces a preocuparte demasiado, solo terminarás complaciendo a la gente.

En aquel entonces, vivía mi vida por la gente; siendo demasiado cuidadoso con mis acciones e incluso lo que pronuncio, así como aceptando cosas que no debo aceptar de los demás en nombre de no decepcionar o herir sus sentimientos. No había alegría en mí porque estaba vivo pero no vivía realmente. Lo suficientemente gracioso, nunca fui su favorito, solo se rendían a mí cuando me necesitaban. Al final, seguía siendo el perdedor.

Pueden etiquetarte como molestos, pero no cambian quién eres por otra persona. Con el tiempo, tu molestia será amada. Las personas que te conozcan mejor te entenderán y apreciarán mejor.

¡Sé bueno! Sé quien eres y nunca comprometas tu felicidad por nada. Al final nunca vale la pena.

Abby

Answer 4

Esta es una manera terrible de sentir. Creo que todos tenemos momentos como este. Si este es un sentimiento consistente, realmente puede ser perjudicial.

Racionalizar. A menudo es bueno sentarse con un pedazo de papel para hacer esto: su mente no puede procesar de manera directa, por lo que escribir puede ayudarlo a organizar sus pensamientos.

Pregúntate por qué te sientes así. ¿Quién es “todos”? ¿Cómo los has molestado realmente?

Sé justo. Pregunte cómo se sentiría si las situaciones se invirtieran. ¿Serías tan rápido para juzgarlos como te estás juzgando a ti mismo?

Tal vez alguien se moleste. Pregúntese si es justo que se molesten.

Evalúe lo que realmente necesita ser enmendado: si realmente ha hecho algo para lastimar a alguien, haga las paces. Si hay rasgos específicos sobre ti que te están molestando, trabaja en cambiarlos.

Supongo que, por la forma en que has hecho la pregunta, no hay nada específico que hayas hecho, es solo un “sentimiento”. Recuerda que los sentimientos no son en sí mismos concretos, sino flexibles. Somos tan rápidos para ser autocríticos; cuando eso suceda, empújate a reconocer algo bueno.

Answer 5

Tal vez se enojen porque no pueden controlar su genio. Lo único que puedes hacer es descubrir qué puedes mejorar. No tienes que ser responsable de todas sus emociones. Solo sé tú mismo y trata de hacerlo mejor la próxima vez.

En cuanto a sus emociones, deben aprender a lidiar con ellas por sí mismas. Tómalo con calma. Si son su familia o amigos cercanos, puede intentar expresarles sus sentimientos y pensar cómo mejorar la situación.

En conclusión, no debes ser influenciado por la locura de otras personas. Intenta resolver el problema. Si no hay problema y se enojan fácilmente, ¡ignóralos!

Answer 6

Confía en mí, nadie tendría tiempo suficiente para estar enojado contigo todo el tiempo.

Si esa persona está siempre enojada o enojada todo el tiempo, esa persona estaría enojada por otras 100 cosas simultáneamente.

Date un descanso, cambia la forma en que piensas. No tiene sentido pensar en lo que otros piensan de ti, solo obstaculizará su confianza y su capacidad de pensar con claridad.

Answer 7

¿Cómo lidias con sentir que todos están enojados contigo?

Hay 2 cosas posiblemente pasando aquí:

1. Te sientes de esta manera a pesar de la falta de evidencia para apoyar ese sentimiento
2. Tú haces / dices / representas cosas que inspiran ira en otros.

Así que averigua esto. Si sientes que todo el mundo está hecho para ti, investiga las posibles razones para ello.

Quizás el sentimiento sea simplemente una mala interpretación de los comportamientos / declaraciones de las personas. Tal vez hiciste algo que lo justifica.

Pero no examinar las posibles razones es, francamente, tonto. Necesitas saber las razones antes de poder hacer algo al respecto. El curso de acción será conducido por la (s) razón (es).

Answer 8

Es tu cerebro, solo estás pensando demasiado.

Experimento esto a veces cuando estoy solo.

Me ocupo de ello haciendo algo que me hace feliz como jugar, hacer ejercicio (trotar, flexiones) o estar con mis amigos.

El ejercicio es lo que normalmente hago para refrescar mi cerebro, para matar el pensamiento negativo.

Answer 9

Me gusta mucho este libro para resolver problemas.

https://www.amazon.com/Loving-Wh …

Answer 10

Si es una cosa pasajera en la que se dice algo y explotará rápido. Es probable que sea mejor dejarlos solos hasta que se calmen al respecto.

Si es un problema de larga data y está tratando de resolverlo. Hágales saber eso y esté dispuesto a escuchar cómo se sienten acerca de las cosas y expresar sus sentimientos también.

Answer 11

Si no has hecho ningún mal, no te preocupes.