¡No puedo decir si esta pregunta es seria! Si ha tomado sustancias que alteran la mente, su “alta” puede hacer que se sienta ansioso. Si no ha fumado o ingerido sustancias similares a las drogas por un tiempo, se siente ansiedad sin estar drogado. Entonces, tal vez si quieres la respuesta a tu pregunta, sigue sin tener la sustancia que te está haciendo sentir bien para ver qué es lo que te está pasando. Puede tomar un tiempo, quizás meses, que su auto reflexión lo lleve a la respuesta. Algún tipo de asesoramiento o práctica de escritura puede ayudarlo a resolverlo.
Se me ocurre una pista, en caso de que sea relevante para usted: a veces, la mayor ansiedad se debe al tratar de suprimir algo, tratar de mantener una verdad o necesidad o sentirse oculto. Eso requiere mucha energía y genera ansiedad porque a la persona le preocupa que sus esfuerzos fracasen.
Buena suerte en hacer lo que necesitas hacer!
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