Le diría que se siga recordando a sí mismo que el estado de ánimo va a terminar. Se sentirá mejor. Simplemente no te desesperes y abandones la vida. No importa qué. Y ten cuidado con los antidepresivos. Podrían desencadenar prematuramente una manía, que si te deprimes no es algo bueno. Le da energía a la depresión. Si él es verdaderamente bipolar, dile que deje que la depresión siga su curso natural. Es importante tener a alguien que entienda de cerca con quién puede colgarse, especialmente cuando se pone muy mal. Hay mucha vergüenza asociada a la depresión. Necesita tener a alguien con quien pueda estar completamente abierto.
¿Cuáles son algunos consejos para ayudar a mi esposo de larga distancia con BP cuando está teniendo un episodio depresivo?
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Pasa tiempo con él. ¡Haz que se sienta mejor!
Pídele que coma una dieta saludable.
Pídele que se entregue a alguna actividad física.
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Depende realmente de usted el poder para poder ayudar a su esposo
Este video da excelentes consejos sobre cómo:
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