Aquí hay lo que considero que son los signos de una relación saludable:
Pasan tiempo juntos, pero no todo.
La medida más básica de una relación es cuánto tiempo pasan las partes involucradas entre sí. Pero esto no significa que el romance ideal sea uno en el que pasas cada momento de vigilia con tu pareja. Esto lleva al agotamiento y no da la oportunidad de “extrañar” al otro. Tampoco facilita otras relaciones (p. Ej., Padres / familia extendida, amigos, compañeros de trabajo, pasatiempos, etc.) que traen equilibrio a la que usted tiene con su pareja. Una pareja no debe ser una isla de ellos mismos; más bien, deberían ser dos mundos que convergen en una especie de superposición, como un diagrama de Venn. El área de superposición es donde su vida y la vida de su pareja se combinan, y las otras áreas son las partes de su vida que se llevan a cabo individualmente. Este es un equilibrio saludable.
Tienes algunos intereses compartidos
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En esa área de superposición en la que pasan tiempo juntos, debe haber algo más que sexo. Las parejas exitosas sienten que están construyendo o avanzando a través de algo juntos. Algunos ejemplos incluyen participar en actividades de la iglesia / sin fines de lucro para ayudar a otros, tomar cursos universitarios juntos (los colegios comunitarios a menudo son baratos y ofrecen clases sobre habilidades prácticas, idiomas, etc.), participar en un deporte (por ejemplo, tenis, ciclismo, bolos) o juegos (p. ej., juegos de cartas / tablero / video), o viajes, pero casi cualquier cosa funciona que facilite la interacción centrada alrededor de cosas que se expanden en algo más que “nosotros”; sin embargo, es parte de nosotros tanto individualmente como de nuestra relación.
Te sientes seguro el uno con el otro
Ambos compañeros saben que el otro no es violento, abusivo o negligente. También ven a su compañero practicar habilidades de argumentación saludable que buscan una solución de colaboración en lugar de lastimarlos o manipularlos o “ganar” el argumento a expensas del otro. A través del respeto mutuo, se miran con amabilidad incluso cuando no están de acuerdo. Se creen unos a otros para ser confiables y dignos de confianza.
Se comunican bien juntos
Parte de esto es la continuación de sentirse seguro: cuando se comunican, usted y su pareja sienten que su pareja no los juzgará ni responderá con severidad. No temes revelarles los detalles más íntimos de ti mismo porque sabes que te aceptan en su totalidad, fallas y todo. Esto significa que también eres honesto, transparente y cooperativo en tus conversaciones. Hablan entre ustedes como si fueran un equipo en lugar de un par de competidores. Usted revela sus necesidades y le explica a su pareja cuándo no se están cumpliendo y cómo se puede resolver.
(aquí me di cuenta de que Quora eliminó la capacidad de agregar una línea de separación presionando [Enter] dos veces y decidí que soy un poco perezosa para buscar mis respuestas para encontrar una de esas e intentar copiarla y pegarla, jajaja)
Creo que eso cubre la base de una relación sana. Hay otros factores que aumentan aún más una relación, pero este es el núcleo.