¿Cuándo se siente feliz la gente y por qué?
Mi propio pensamiento funciona de esta manera:
Normalmente, las personas se sienten felices cuando las cosas van bien y, por lo tanto, tienden a repetir cualquier comportamiento que causó que salieran bien o parece que lo hizo. Sin embargo, este ciclo: usted hace algo, va bien, se siente feliz, lo hace de nuevo, es obviamente funcional. Haz lo mismo otra vez si funcionó en el pasado.
Por otro lado, las cosas pueden ir muy mal, y con frecuencia lo hacen:
- Tengo una discapacidad y no puedo caminar sin dolor. Me siento aburrido y solo y a los 64 años el futuro se ve sombrío. ¿Puede la vida tener un sentido atascado en casa?
- Cómo solucionar el tener problemas sintiendo o poniéndome en contacto con mis emociones
- ¿Por qué no nos sentimos culpables cuando matamos insectos y nos sentimos culpables cuando matamos animales?
- ¿Qué debo hacer cuando me siento muy perturbado solo por una persona?
- Mi novio está molesto conmigo porque me siento triste cuando no responde a mis mensajes.
> Alcohol
Te hace sentir feliz, pero no es bueno para ti. Del mismo modo, para el tabaco, la heroína, la cocaína, la metanfetamina y otras drogas.
> Juegos de azar
Ganar te hace sentir feliz, pero el refuerzo intermitente (ganas ocasionalmente, pero no siempre) crea un hábito extremadamente fuerte según los principios del condicionamiento operante, y las cosas, por supuesto, pueden irse de las manos.
> Comida, sexo, etc.
Estos son placeres naturales, pero aquí también las cosas pueden salirse de control para un efecto desafortunado.
Puede agregar a esta lista Hace años escuché de un hombre que, al recibir su cheque semanal, salía inmediatamente y gastaba hasta el último centavo en registros fonográficos.
Está bien sentirse feliz, pero debes mantener la cabeza despejada, mantener el control y evitar los muchos escollos.