Podría significar muchas cosas diferentes, pero ofreceré alguna experiencia personal, que de hecho está acompañada por evidencia científica, que podría ser relevante para usted.
Cuando estaba en la escuela de posgrado, me enamoré de una persona que estaba locamente conmigo. Esto creó grandes disparidades en nuestra relación, lo que creó malos sentimientos en mí y condenó el fracaso de la relación.
Mientras estaba saliendo con esta persona, participé en algunas investigaciones de muestreo de experiencias. Llevé un localizador, que se disparó al azar unas 10 veces al día. Cada vez que se activaba, llenaba un cuestionario para registrar dónde estaba, qué estaba haciendo y con quién estaba. También completé quizás 20 elementos adicionales de la encuesta sobre el estado de ánimo, la motivación y la cognición en cada “pitido”. Hice esto por 7 días.
Durante el interrogatorio, el investigador observó que, por lo general, cuando alguien quiere estar haciendo lo que está haciendo, también tiene un estado de ánimo positivo. Hay una correlación positiva. Un diagrama de dispersión se vería así, donde Y = “Estado de ánimo” y “X = Quiero estar haciendo lo que estoy haciendo”.
- ¿Alguna vez te has rendido y te has sentido muy bien al respecto?
- ¿Es malo expresar tus sentimientos a alguien con quien solo has estado saliendo durante un mes?
- ¿Sería más feliz la mayoría de las personas si se dejaran llorar más?
- ¿Qué videojuego es el más nostálgico para ti?
- ¿Cuántos de ustedes se sintieron humillados e insultados por otros?
Cuando estás haciendo algo que quieres hacer, tu estado de ánimo tiende a ser más alto. Cuando estás haciendo algo que no quieres hacer, tu estado de ánimo tiende a ser más bajo.
Para mí, sin embargo, no hubo correlación. Hubo momentos en que estaba haciendo lo que quería hacer, pero mi estado de ánimo era bajo. Un diagrama de dispersión podría tener un aspecto similar a este, donde la variable 2 es “estado de ánimo” y la variable 1 es “Quiero hacer lo que estoy haciendo”.
Así que cuando miramos esos momentos en los que estaba haciendo cosas que quería hacer pero mi estado de ánimo era bajo, resultó que estaba con esta mujer en todos los casos. Cuando estaba con ella, quería estar haciendo lo que estaba haciendo, pero me sentía mal. Esto aparentemente fue una relación poco saludable. No la estoy culpando, simplemente no iba a funcionar. Pero tenía tantas ganas de estar cerca de ella que me cegó.
Estás un paso por delante de donde estaba yo. Estás en sintonía con tus sentimientos. Te das cuenta de que no te sientes bien con esta persona. No te gusta ella cuando estás con ella. Hay algo mal.
Sería genial si Dios o la selección natural, o lo que sea que creas inculcado en ustedes, sus mecanismos de guía interna, puedan ser más específicos.
Si tan solo nuestro cerebro pudiera darnos una lectura digital. O si sonaban unas sirenas o se encendían luces de advertencia. O mejor aún, si alguna voz altamente autoritaria en nuestras cabezas dijo: “Esto no está funcionando. Váyase ahora”.
No Sin palabras. No hay luces intermitentes. No hay alarmas. No hay una guía clara. En cambio, tenemos nuestras emociones para guiarnos. Mis emociones me decían que estaba en una mala situación. Pero ignoré esas señales.
Dicen que el amor es ciego. Yo digo que el amor es cegador. Mi deseo de hacer que esa relación funcionara me cegó al hecho de que no estaba funcionando. Y no iba a funcionar. Siempre.
Tal vez, quieres estar cerca de esta persona porque sientes algo por ella o ella. Pero cuando realmente estás con ellos, tus sentimientos te están diciendo algo diferente.
Mi sugerencia es que escuches la sabiduría de tus emociones. Averiguar lo que está mal con la situación. Si no puedes corregirlo, entonces vete. Si sus emociones lo hicieron bien, y con frecuencia lo hacen bien, es probable que esta relación no termine bien.
¿Esto aplica para ti? No puedo decir con la información que ha proporcionado, pero puedo decir con confianza que sus sentimientos, sus respuestas viscerales están ahí por una razón y vale la pena atenderlas.
¡Buena suerte!