Cómo dejar de hablar tanto de mí a otras personas.

Answer 1

¿Te molesta que hagas eso? Hay una razón por la que pregunto. ¿Sientes que estás diciendo demasiado o la gente se aprovecha o se molesta? A veces, el problema real no está en nosotros mismos, sino en el molde en el que se espera que encajemos. Quizás no sea el tema tuyo el problema, sino la audiencia. Tienes mucho que decir y debe haber un entendimiento que estés tratando de encontrar.

Tengo una amiga con el Síndrome de Down que conozco desde hace más de diez años, que le dirá exactamente lo que quiere a la persona que elija. Ella no es mala ni arrogante. Ella es una de las personas más agradables y amables que conozco. No le molesta en absoluto. Ella ha descrito esto de manera similar a mi conversación de ASD y usa el mismo razonamiento que hago para transmitir la información. Su explicación siempre viene comparándose con un pez de colores nadando en un tazón de sus propias palabras y sentimientos. La admiro enormemente, no solo por su honestidad innata, sino por su negativa a reconocer incluso las limitaciones sociales más mundanas.

No tengo esta habilidad. Hablo con mi gato, la malaria y, a menudo, yo mismo más que cualquier otra persona. No hay yo, sino solo lo que sé / me interesa, por lo que mis interacciones son muy diferentes. Tengo esencialmente un interruptor de encendido / apagado. Encuentro esto un problema solo cuando interactúo con NTs. Considere un ejercicio de ensayar una introducción de sí mismo a las personas cuando tiene que presentarse que las mantiene en su cómodo mundo del NT y no deja nada para que especulen o hablen de ellas. Cuando siento que mi charla se enciende, trato de mirar el reloj para que mi infodump esté en menos de diez minutos. Admito que he aprendido a usar la charla para alejar o castigar a las personas desagradables.

Answer 2

Gracias por la A2A

La mejor manera de iniciar una conversación improvisada o una pequeña conversación, es poder relacionarse con lo que las personas hablan.

Si alguien dice: “Fui a Disneylandia y fuimos a la panadería”, puedes responder con “¡Yo también!” Cuando hayan terminado de hablar, puedes decir: “Cuando estuve allí, alguien estaba aprendiendo a Hacer manzanas Carmel…. ”

Las personas que siguen mis respuestas y blogs lo están haciendo (supongo) porque pueden decir (o pensar) “¡Yo también!”, Que es mi objetivo, para empezar.

Answer 3

Tienes que tomar una decisión consciente para no hablar tanto de ti mismo. Hago lo mismo. (¿Ves? ¡Ahí voy!) Es como me relaciono con las personas, compartiendo experiencias comunes. Es natural. Como alguien me dijo una vez, el tema favorito de todos son ellos mismos. Realmente me preocupo por otras personas, pero a veces me preocupa tanto mostrarles que entiendo de dónde vienen que pierdo la oportunidad de escucharlas realmente. Yo, como usted, estoy al tanto del problema, así que tuve que hacer un mayor esfuerzo para resistir el “yo también”.

Answer 4

La conversación es como montar un columpio, cuando hay dos de ustedes. Uno monta, el otro mira o quizás empuja al swinger. . . y luego te turnas y cambias. ¡El truco para ser un comunicador Aspie es no acaparar el swing!

En la conversación, incluso los neurotípicos tienden a expresar solo su punto de vista particular, mientras que alguien parece escuchar mientras formulan cómo van a expresar su punto de vista particular. Casi siempre son dos personas que hablan entre ellas, no CON las demás.

Las personas que son hábiles en parecer carismáticas utilizan las señales del lenguaje corporal, facial y ocular para hacer que las personas sientan que les importa lo que dicen los demás. . . cuando son como todos los demás, incluyendo Aspies. Realmente solo se preocupan por sus propias cosas.

Debido a que los NT reciben una respuesta positiva al dar estas señales, y se sienten bien cuando las reciben, deciden hacerlo habitualmente entre sí. Las aspies pueden malinterpretar o perder por completo estas señales no verbales por alguna razón. Lo que hace que NT se sienta extraño, porque la comunicación no relacionada con el lenguaje no está sucediendo. De ahí la alienación.

Me doy cuenta de lo divertido que es expresar las cosas extravagantes que suceden en la cabeza de un Aspie. Los neurotípicos suelen encontrarte más interesante que las personas habituales que pretenden escuchar hasta que es su turno.

El truco es dejar huecos. Tienes que obligarte a hacer una pausa y dejar que el otro tenga un espacio para responder. Es posible que solo asienten o digan poco, lo cual es el visto bueno para continuar su conferencia de Aspie, o pueden seguir adelante y tomar su turno para hablarles, sobre ellos mismos y sobre sus cosas. Mientras hacen eso, se supone que debes estar haciendo las señales no verbales hacia ellos.

* Es * posible enseñarte a ti mismo cómo usar estas señales. No pienses que es raro. NT en negocios, marketing, política, derecho, prostitución (!). . . Todos los estudian y practican. Estas llamadas señales sociales NO son una cosa instintiva que hacen los NT, que usted no puede. Son conductas aprendidas. No me digas que no hay nada que no puedas aprender, mi amigo Aspie. No cuando puedes recitar letanías enteras de curiosidades sobre el interés favorito de esta semana.

OK, tu pregunta directamente: cómo dejar de hablar tanto de ti mismo. En primer lugar, comprenda que usted es probablemente la persona más interesante en la sala, para alguien que realmente quiere escuchar, no solo jugar el juego de tomar turnos. Así que no tengas miedo de compartir tus extrañas observaciones y simplemente ignorar las pequeñas conversaciones. Solo recuerde hacer una pausa para un espacio, y termine con una pregunta. Especialmente una pregunta o declaración que les pide que expliquen. Así: no entiendo cómo . O bien: ¿Puede explicar . O: ¿Por qué crees que la gente .

Por favor, date cuenta: La mayoría de los NT son aburridos. En serio, no tienen la cascada de pensamientos e ideas que van en tu cabeza. Se hacen interesantes entre sí con sus señales no verbales. Así que si quieres jugar con ellos, aprende a leer y usar sus señales y prepárate para aburrirte mientras ellos toman su turno en la conversación.

No, no es deshonesto usar señales no verbales para fingir interés mientras su interlocutor conversa. Es solo un juego. Como montar el columpio. Es más divertido ser el jinete que el empujador, pero tienes que tomar turnos.

A veces, los NT tienen un pasatiempo o área de especialización. Si puedes usar preguntas para que te lo cuenten, puedes aprender algunas cosas y es un poco menos aburrido. Los NT pueden ser muy útiles para explicar las normas culturales y sociales, por cierto. ¡Úsalos para aprender! Y entonces no estás hablando de ti mismo.

Answer 5

Todos pueden tener un momento similar como este, del cual se recuperó alguna experiencia personal de hace unos años.

Entonces, intenté algo, puede parecer de sentido común. Intente omitir o al menos minimizar, la palabra “I” de cada oración que va a decir.

No cambió mi vida al alza pero sí mejoró.

La necesidad de compartir es inevitable, y aún es crucial para hacer la conexión y relacionarse con otros, para resonar con la misma experiencia. Entonces, en lugar de frenar para dejar de hablar de sí mismo, se debe explorar la forma efectiva de COMPARTIR y hacer una CONVERSACIÓN interesante.

¡aclamaciones!

Answer 6

Estar sinceramente interesado a los demás no solo a ti mismo.