¿Qué consejos puede ofrecerle a una persona solitaria que no le queda nada en la vida, excepto la soledad?

Está bien, anónimo, aquí vamos. Primero, sin embargo, espero que sepas que no estás solo en este mundo. Muchas personas comparten tus sentimientos. Pero, no voy a contar eso como parte de mis 10 …

  1. Expandir. Lo primero que debes expandir es tu mente y tu corazón, tu interior. ¿Cómo? Ve allí. Cómo ir allí: medita, reflexiona y recoge algunos libros desafiantes. El mundo interior es más grande que el universo, y no tienes que ir a ningún lado para llegar allí.
  2. Escribir. No editar Como dice una autora (Natalie Goldberg), escriba los huesos. Solo escribe. Nunca más tienes que leerlo de nuevo. Es uno de estos inventos humanos que nos ayuda a entrar en el interior a la luz de nuestros días.
  3. Dar. Encuentra una manera de dar. No sé si tienes dinero, pero eso no es esencial. Encuentra una manera de dar. Si sientes vergüenza, entonces debes haber hecho algo por lo que sientes vergüenza (aunque, tal vez, no es nada que hayas hecho). Encuentra un animal que necesite ayuda. Realiza actos de amabilidad al azar: cuando vayas a la tienda y necesites un carrito de compras, dale a alguien más el primero. Cuando un mendigo le pida dinero, hágales dinero, pero primero pregúnteles su nombre y les deseamos lo mejor.
  4. Desarrollar una actitud de gratitud. Despierta por la mañana y piensa en tres cosas por las que estás agradecido. Escríbelos. A la mañana siguiente, piensa en otras tres cosas y, si no puedes, haz trampa y repite.
  5. Escuche a Bob Marley y otros que cantan canciones de redención y esperanza. Encuentra tu alma en la música.
  6. Conviértete en un naturalista. Estudia los hongos, pero no te los comas porque los malos pueden parecerse a los buenos. Encuentre hierbas que crezcan silvestres: siempre hay hierbas que crecen silvestres a unas pocas millas de donde vivimos. Da largos paseos por los lugares más salvajes que puedas: la playa, el desierto, las montañas, las llanuras: ¡el infierno, la ciudad! Hazlo temprano en la mañana. La mañana es prácticamente desconocida por muchos de nosotros mimados. Comience algunos de sus paseos justo antes del amanecer … increíble.
  7. Si puedes, consigue un perro. Realmente son los mejores amigos del hombre. Tendrás a alguien a quien cuidar: eso siempre es saludable para nuestras mentes y corazones.
  8. Encuentra un buen pasatiempo. Mi esposa comenzó a hacer joyas de alambre (a los 66 años) el año pasado. Luego pasó a hacer cuentas de ‘lámpara de trabajo’ y otras joyas. Ella dice que se volvería loca si no tuviera algo así que hacer. ¡A ella le encanta!
  9. “¡Acecha la oportunidad!” Don Juan, en los libros de Carlos Castaneda, habló de acosar la oportunidad. La oportunidad de la que hablo por ti es lo que dices que no quieres hacer: hablar con la gente y hacer amigos. Usted ve, cuando acecha la oportunidad, no tiene obligación en ningún momento de hacer lo que tiene en mente hacer: lo hace SOLO cuando es correcto. De esta manera, no hay encuentros fallidos. Cuando felicitas a alguien por algo o le haces una pregunta sobre ellos mismos (sin ser demasiado personal, por supuesto), las personas a menudo se abren y no tienes que hablar nada. Esto nunca envejecerá porque lo estás haciendo de manera completamente espontánea y libre.
  10. Da un paseo por el lado místico. Hay un místico dentro de todos nosotros. Este es un aspecto que trasciende toda vergüenza, toda mezquindad, todo ego. Un sacerdote franciscano escribió un libro genial, El diamante inmortal. Su nombre es Richard Rohr. Lo leí recientemente, y es un buen libro, por cierto. Se lo conté a uno de mis sobrinos, un sobrino que NO lee libros, y él no pudo dejar de leerlo. Pruébalo o algunos otros. Mi hijo jura por YO SOY ESO (habla con Sri Nisargadatta Maharaj) … es un clásico. También soy fan de: Raimon Panikkar. Acabo de leer su Experiencia de Dios. Mi favorito, sin embargo, es Teilhard de Chardin. Ah, y el monje budista estadounidense Pema Chodron escribió un maravilloso libro que podría ser justo lo que necesitas: Cuando las cosas se desmoronan (Consejos del corazón para tiempos difíciles).

Todo lo mejor para ti, anónimo. Tengo aproximadamente 73 años y tengo una gran vida por delante, y sé que tú también. Espero que lo encuentres. Mucho amor ray

  1. Sal de tu capullo.
  2. Sal a pasear por la mañana. Sonríe a la dama que vende flores o saluda al chico que vende helado.
  3. Asiste al servicio semanal en la iglesia y únete al coro.
  4. Leer libros. Puedes caminar por el bosque con el elfo o golpear a la chica que ingresó a la escuela secundaria, investigar el asesinato de un joven con un detective y puedes sentir / sentir las emociones de muchos personajes.
  5. Únete a un club y pasa tiempo jugando un deporte.
  6. Ofrézcase como voluntario para trabajar con los niños en el orfanato o para pasar tiempo con los ancianos en el hogar de ancianos.
  7. Pinta hasta que tu voz interior diga que estás haciendo un trabajo increíble y regala tu trabajo a alguien que te ayude, ya sea tu jardinero o el documento de tu familia.
  8. Toca la guitarra y canta tus penas lejos.
  9. Escribe artículos para tu revista semanal local. Pruébalo hasta que lo publiquen.
  10. Explora el mundo ya que hay mucho que ver y experimentar. Lo que sabemos no es ni siquiera el tamaño de la mostaza.

Solo sé que no estás solo. Encuentra otras cosas que no sean la soledad. Sigue tus sueños, vamos, todos tenemos algunos. Estoy solo y deprimido a veces, pero no estoy realmente solo cuando estoy con Dios porque él es Yo Soy. Conoces tu soledad, luego cambias eso. Cambia. Puedes hacerlo. Empieza pequeño. Sé tú. Lee libros. Salta de tu zona de confort. Cuando te sientas solo, sientes que solo eres la única criatura solitaria y que quieres a alguien. Pero sabes lo que aprendí de que las personas no son perfectas y si quieres que tus amigos salgan y hagan amigos. Hacer amigos son amigos que realmente te gustan cómo haces comida o bebés. Usas habilidades de comunicación y otras cosas que no conozco ¿Sabes como se siente no estar solo? Trata de recordar ese sentimiento. No te detengas demasiado en el pasado y escribe quién eres como persona. A tu persona le gustan las aversiones. Metas y todo. Obtén un diario. Sácalo todo. A ti mismo oa Dios. Lo que sea crees en. Trata de convertirte en una mejor persona. Conoce tu valor. También trata de no pensar demasiado en las cosas y hacer cosas. Ocúpate tú mismo .:-):-):-):-):-)ilm un solitario

Si este pensamiento le viene a la mente que no le queda nada en la vida excepto la soledad, simplemente corra hacia cualquier persona y hable. Simplemente sal de tu casa y da un paseo. Ir a cualquier mercado local. Hable con los vendedores. Compra algo que te guste comer. Haga esto regularmente. Obtendrá muchas ideas con respecto a qué más hacer. En realidad, te hará sentir bien y no sentirás la necesidad de recomendar qué más hacer.

Alegrarse.