Como sacarla de mi mente

Para sacarla de tu mente, ¡invítala a entrar! Haga que se siente en su mente y tenga una conversación. Escribir sus preguntas y sentimientos puede ser una excelente manera de detener la obsesión de su cerebro.

Duele cuando las personas se retiran de nuestras vidas sin darnos una oportunidad de cierre. O incluso cuando nos permiten hablarlo, si no obtenemos el resultado que deseamos, puede ser devastador.

Pero tenemos que seguir adelante. Y encuentro que cuando los recuerdos comienzan a reproducirse en mi mente, puedo bajar el volumen, pero escucho. Finalmente, aunque la misma canción aún se está reproduciendo, empiezas a cantar una nueva canción. Y luego, en algún momento, es solo tu canción la que oyes! ¡Anímate y canta fuerte! ¡Sobrevivirás! Planee su curso para una nueva aventura: ¡hay mucho amor por descubrir!

¡Hacia adentro y hacia adelante!

Francesca Simon es co-presentadora de “Charting Your Course” en Revolution Radio en Studio B el domingo por la noche de 10 pm a medianoche. ¡Preguntas y comentarios son bienvenidos!

Correo electrónico: [email protected]

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O llame para escuchar la transmisión a las 10 pm domingo Studio B al 716–748–0112

No he encontrado a una persona tan idiota que usa malas palabras para nuestro Primer Ministro y nombró a su asistente cercano y al Ministro de Desarrollo Urbano de Bengala, Firhad Hakim, como presidente de la recién formada Junta de Desarrollo de Tarakeshwar (TDB) en el distrito de Hooghly.

He pasado por esta experiencia. Durante años mi corazón estaba gritando de dolor. No hasta que pude aceptar que pase lo que pase no es culpa de nadie, comencé a curarme. Comencé a amarlo incondicionalmente sin necesitarlo o tenerlo en ningún aspecto de mi vida. Aunque extremadamente difícil, esta experiencia me ha madurado enormemente. Estoy agradecido por eso.

¡No temáis! Hay una manera de facilitar este proceso, pero requiere que seas un poco honesto contigo mismo y dejes de mirarla con lentes de color rosa.

La clave es asociar el pensamiento de ella con pensamientos negativos; debe conectarla con las cosas que no le gustan , en lugar de lo que está haciendo en este momento: conectarla con las cosas que le gustan.

En lugar de pensar en todos los momentos felices que ustedes dos tuvieron o en todas las cosas que ella hizo que le impresionaron, centre sus pensamientos en todos los momentos en que su amistad / relación tuvo tensión. Tal vez ella te juzgó injustamente o te insultó o se burló de ti. Tal vez ella te desanimó y te hizo sentir mal por algo que sentiste que es / es una parte importante de quién eres.

Si no tiene esos recuerdos, positivos o negativos (es decir, era un orbitador que no interactuaba mucho con ella), en lugar de pensar en sus rasgos de personalidad positivos que lo hicieron sentirse atraído por ella, trate de concentrarse en sus rasgos de personalidad negativos. . Tal vez ella es crítico. Tal vez sea grosera con las camareras. Tal vez ella no sea lo suficientemente inteligente u observadora para tu gusto. Tal vez no le gusta el anime (← Me enamoré en cuanto descubrí esto sobre mi enamoramiento).

Nuevamente, el truco es no dejar de pensar en ella, pero seguir mirándola de una manera que haga que tu mente piense “¿por qué demonios lo haría / me enamoré de ella?”

En otras palabras, comienza a mirarla con lentes de color de mierda en lugar de los de color de rosa, y te enamorarás más rápido.