Cómo decirle a mi amigo que deje de llamarme sin motivo.

Esta es una relación desequilibrada. Las relaciones deben ser recíprocas y llenas de emociones positivas y cordiales saludos. Ella te está utilizando para aliviar su aburrimiento y tú estás permitiendo su dependencia. Un día, cuando estés listo, acabarás y la dejarás y encontrarás mejores amigos.

Sin embargo, me pregunto si establece límites con otras personas en su vida. Podría hacer una resolución para decir “No” a las personas 3 veces al día hasta que sea fácil. Siempre puedes estar de acuerdo después de un segundo para pensarlo, pero es difícil responder un “sí”. Las relaciones son tan buenas como tus límites personales.

Olvidaste mencionar lo que estás obteniendo de esta “amistad”. Si realmente no hay nada que valga la pena mencionar, entonces esta chica no es tu amiga. Ella sólo te está utilizando. Le estás permitiendo que te haga esto porque te sentirías culpable si la abandonasas. También puedes sentir lástima.

Propongo una solución en dos etapas.

Etapa 1: intenta reinvertirla. Dígale que no tiene tiempo para hablar con ella durante horas todos los días, y de ahora en adelante, la limitará a 20 minutos tres veces por semana (o algún otro límite de tu propia elección). No dejes que ella te involucre en una discusión; Esto no es negociable, no hay nada que discutir, final de la historia. Si no le conviene, puede encontrar a alguien más a quien llamar. Es probable que observe la regla por un tiempo y luego empiece a empujar el sobre. Cuando se te sale de las manos otra vez, te mueves a

Etapa 2: La dejas. Envíele un mensaje de texto para que no pueda tener más estas conversaciones telefónicas con ella. Luego bloquea su número de teléfono.

También puede considerar saltarse la etapa 1 por completo y pasar directamente a la etapa 2. Solo incluí la etapa 1 en caso de que necesite una fase intermedia para ayudarlo a lidiar con la culpa y la compasión, desee “darle una oportunidad”, etc.

Creo que el problema es que estás tratando de controlar su comportamiento. Es su propia elección ponerse al teléfono. Ella ya no puede tomar las decisiones apropiadas sobre este comportamiento. No estoy seguro de que haya un conjunto de afirmaciones que puedan cambiar su capacidad para hacer frente.

Tu propio comportamiento es lo que puedes controlar. Deja de tomar las llamadas! Si eso no es algo que puedas hacer, entonces ella no es el problema. Usted se expone como un recurso y aquellos con necesidades lo consumirán dentro de los límites establecidos.

Si se elimina como parte de su sistema de afrontamiento mental externo, ella reemplazará rápidamente su función. Tal vez ustedes son realmente amigos; pero parece que te está usando a ti como una herramienta porque no puede hacer frente de manera independiente.

Si establece límites y realmente los hace cumplir (es decir, no se ponga en contacto con ella), puede protestar por su “relación cercana”, pero notará que no sufre daños reales y se mueve con relativa facilidad.

Quizás no sea así como son las cosas; Solo puedo expresar posibilidades.

Siempre puedes dejar de responder cuando te llama. Si ella te confronta al respecto solo dile que estabas ocupada y déjalo así. No intente dar razones más allá de esto y trate de excusarse de la conversación lo más rápido posible. Eventualmente ella recibirá el mensaje y dejará de llamar.