¿Cómo sabes cuando tu cónyuge no está mintiendo?
Había llegado a la etapa donde Jane luchaba por creer una sola palabra de lo que su esposo decía. Recordando antes de que ella descubriera el asunto, todavía está horrorizada por lo fácil que era para él mentir sobre dónde había estado. Habiendo visto lo tranquilo que es él, ella duda si alguna vez podría confiar en él de nuevo.
¿Cómo sabes que no están mintiendo?
Jane había llegado a la etapa en la que no podía confiar en su propio juicio en cuanto a lo que era un hecho y lo que era ficción. Esto realmente le dio un gran golpe a su autoestima en el sentido de que no podía saber cuándo su esposo estaba siendo infiel. A menos que pueda vigilar a un cónyuge sospechoso las 24 horas del día, ¿cómo puede saber si le están siendo infiel?
El matrimonio se basa en la confianza, usted tiene que confiar en su cónyuge, al igual que ellos tienen que confiar en usted. Debido a que ella confiaba en sus razones para llegar tarde a casa, Jane se sintió estúpida por no poder contar sus historias por las mentiras que eran. Con la magia de la retrospectiva, no puede creer cómo se enamoró de sus mentiras. Pero si no tiene ninguna razón para dudar de su cónyuge, entonces, ¿qué razón tendría para no creerle?
El recuerdo de eso juega un gran papel en su mente, la traicionada y confiada esposa que ahora se siente inadecuada por haber depositado su confianza en un marido infiel. La infidelidad en el matrimonio puede ser una experiencia que destruye el alma, pero no puedes dejar que te destruya. Jane no hizo nada malo. No importa quién eres, cualquiera puede ser engañado por un buen mentiroso, especialmente si no tienes ninguna razón para dudar de ellos. Enfrentémoslo, incluso el poder combinado de las comunidades legales y de inteligencia puede equivocarse.
Muchas personas que han sido heridas llegan a creer que existe una fórmula mágica para detectar una mentira. Una vez que se ha enfrentado a la terrible realidad de que una parte de su matrimonio era una mentira, entonces, ¿cómo puede creer en su juicio una vez más? Cuando haya sido herido de esta manera, recordará los días dorados de su matrimonio cuando aún había confianza. Una vez que haya superado el impacto del asunto, es posible que desee comenzar a confiar nuevamente en su cónyuge. Puede suceder, pero tomará tiempo, y su pareja tiene que estar preparada para pasar por el proceso, de modo que se gane el derecho a que usted confíe en ellos nuevamente.
Habrá ocasiones en que la víctima en esto no pueda decir simplemente que te creo, a veces necesitan pruebas de que su cónyuge descarriado no se está desviando de nuevo. Jane, por ejemplo, necesitaba saber que el asunto había terminado. Necesitaba saber que cuando su esposo iba a regresar tarde, que él tenía una razón genuina. Cuando un cónyuge se ha extraviado una vez, cualquier cosa fuera de lo común podría hacer que la víctima crea que lo está haciendo nuevamente.
Algunas víctimas tienen una necesidad tan poderosa de probar que sus parejas son confiables, que requieren que se sometan a una prueba de polígrafo. Si calma tu mente, entonces podría valer la pena el gasto. Una prueba de polígrafo no es 100% precisa. Dependiendo del operador puede tener una tasa de éxito de 60 a 70%. Ahora con ese tipo de estadísticas es posible que su cónyuge pueda ser acusado erróneamente. He oído hablar de algunos casos en los que, al enfrentarme a tener que demostrar su infidelidad en el matrimonio con un extraño, el tramposo terminó confesándose para que no tuvieran que hacerlo. En una nota de advertencia, en lugar de tranquilizarlo, podría terminar con más dudas que antes de la prueba.
Una pregunta importante para usted es cuánto necesita tener evidencia incontrovertible de que la verdad es la verdad. Eso es algo que solo tú puedes contestar. Pero ten cuidado de no fijarte en una búsqueda interminable de la verdad, podría arruinar tu vida. Tiene que llegar un momento en el que estés preparado para confiar de nuevo, si no puedes, entonces no encontrarás la felicidad. Si realmente necesita poder reconocer los hechos de la ficción, entonces hay personas que ofrecen capacitación especializada en detección de mentiras. No hace falta decir que esto será muy caro. Si los resultados son lo que necesita para su tranquilidad, entonces las compañías que ofrecen esta capacitación afirman que el 97% de precisión son capaces de detectar una mentira.
La Dra. Maureen O’Sullivan, quien hasta su muerte fue profesora de psicología en la Universidad de San Francisco, realizó un estudio sobre la mentira. Miró a 13,000 personas para encontrar a los que llamó Wizards, o detectores de mentiras humanos naturales. A partir de sus estudios, había descubierto que los Wizards casi siempre podían reconocer un engaño. De esas 13,000 personas, ella solo pudo identificar a 31 Wizards. Eso debería decirle que detectar mentiras es decir, el menos desafiante para la gran mayoría de las personas.
Necesitas ser capaz de eliminar tus desencadenantes de desconfianza de tu vida. Tu matrimonio ha sido destrozado por una red de mentiras y engaños. Para reconstruir su matrimonio, primero debe reconstruir su base de confianza, y solo puede hacerlo construyendo un paso a la vez. A menos que los sigas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, nunca sabrás si tu cónyuge te está siendo fiel o no. La infidelidad en el matrimonio es algo terrible, pero más terrible es dejar que te coma para que nunca más puedas disfrutar de una relación.
Si su cónyuge se comporta como lo haría un cónyuge normal, comprometiéndose con el éxito de su matrimonio, entonces tiene que llegar un momento en el que comience a confiar en ellos.
Es comprensible que la víctima en esto quiera más de su cónyuge que solo palabras. No importa cuán genuino sea el sentimiento detrás de ellos, las palabras son baratas y el cónyuge lesionado ya ha sido víctima de las palabras de los tramposos. Las acciones hablan más que las palabras, y la víctima necesita saber que el tramposo está trabajando arduamente para reformarse, desde sus pensamientos más íntimos hasta su comportamiento diario. Hay ciertas acciones que puedes tomar. Como cada relación difiere, es posible que tenga que personalizarlas para que se ajusten a sus circunstancias.
Primero debe definir cuáles son sus desencadenantes de desconfianza. Eche un vistazo a lo que ha sucedido durante la última semana, mes o por mucho tiempo. Mire lo que hizo o no hizo su cónyuge que comenzó a sonar las alarmas en usted. ¿Llegan tarde a casa y no te llaman para avisarte? ¿Se supone que deben estar en su escritorio todo el día pero no puede hacer que contesten su teléfono de escritorio o su teléfono celular? Por otro lado, ¿es usted quien habitualmente llega tarde o se muestra reacio a contestar su teléfono? ¿Puedes entender cómo estas acciones pueden comenzar a sacar esos desencadenantes de desconfianza?
En un matrimonio se supone que puedes compartir tus vidas. La infidelidad en el matrimonio levanta barreras entre ustedes. Para bajar esas barreras, empiecen a ser más abiertas, especialmente si usted fuera el tramposo. Mantente en contacto más, si dices que estarás en algún lugar a cierta hora, ¡entonces estarás allí! Si no puede hacerlo, hágale saber a su cónyuge cuál es la dificultad.
¿Por qué no empezar a mantenernos en contacto a lo largo del día? Elija un par de veces en el día en que pueda llamar y solo tenga una conversación rápida sobre cómo va el día. Incluso podrías encontrar que disfrutas haciéndolo.
Si usted fue la víctima o el tramposo, elija uno de esos disparadores personales y luego trabaje para quitarle el poder al disparador. Tiene sentido si lo hablas con tu cónyuge, porque entonces comienzas a trabajar juntos para reconstruir y fortalecer tu matrimonio. Digamos, por ejemplo, que antes de que se descubriera el asunto, que si se le preguntara cómo fue su día, respondería con algún tipo de gruñido prensil. En lugar de eso, tómese el tiempo para contarle a su cónyuge cómo fue su día, tiene el beneficio de involucrarlos más en su vida. Una vez que haya comenzado, no se detenga, continúe trabajando en ello hasta que todos sus disparadores hayan sido despojados de su poder.
Habrá algunos que resienten tener que hablar con usted, probablemente se sentirá como cuando tuvieron que decirles a sus padres lo que estaban haciendo y cuándo volverían. Si ese es usted, entonces entiendo que se sentirá resentido. Sin embargo, superarlo. Mientras esté agobiado por esta actitud, obstaculizará gravemente su capacidad para reconstruir la confianza con su cónyuge.
Considere su nuevo comportamiento como un nuevo comienzo que anuncia un nuevo amanecer de transparencia para su matrimonio. Ser capaz de abrirte a tu cónyuge es un verdadero regalo de amor que te ayudará a enriquecer tu matrimonio. No será fácil. Acostumbrarse a abrirse puede ser vergonzoso y pueden encontrarse en áreas en las que se sienten vulnerables. Considere esto como un proceso donde puede crecer, donde puede alcanzar nuevos niveles de comunicación e intimidad entre ellos. La infidelidad en el matrimonio es una cosa terrible. Pero si no permites que te destruya, si te mantienes firme en tu matrimonio, si trabajas a través de la oscuridad y llegas a la luz, entonces tendrás algo verdaderamente precioso.
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