Depende. En el corto plazo a menudo puedo salirme con la suya. En situaciones menores, soy capaz de enmascarar emociones que de otra manera harían que mi vida se convierta en una ansiedad si decidiera entretenerlas. A veces lo comparo con “chuparlo” y seguir adelante. Esto me puede permitir no hacer montañas de topes de topo. De lo contrario, me puedo encontrar en una montaña rusa emocional a tierra hipotética. Los sentimientos de profunda tristeza emocional o ira muy a menudo necesitan una salida de expresión. Supongo que si ignoras todos estos sentimientos para siempre, en algún momento empezarán a comerse unos a otros. ¿Estás ignorando los sentimientos de felicidad y alegría también? Si una persona ignora todo tipo de emociones, o incluso las más complejas e incómodas, en algún momento sugiero que es posible que se adormezca. Todos tenemos diferentes personalidades, ideologías y teorías acerca de cómo esta cosa llamada vida tal vez se desarrolle. Esto tendrá un efecto absoluto en nuestros pensamientos y comportamientos a través de las elecciones que hacemos y con quién, cuándo y en qué medida nos involucramos en la metamorfosis de los sentimientos.
Ignorarlos, sería infrahumano. Ignorar sus sentimientos durante demasiado tiempo es prepararse para algo que se asa en usted a diario y que pronto no se puede silenciar. A veces los sentimientos pueden ser superficiales, agacharse y flotar, pero a menudo levantan su fea cabeza y pueden lastimar a quienes más amamos. Incluso cuando menos lo esperamos, no estamos preparados para ello. Los sentimientos ocultos y la mala comunicación han roto los corazones de este mundo.
Para guardar algunos sentimientos es normal, y todos enterramos unos pocos. Me han dicho que te permitas tener una experiencia completa y que “sientas” todos los sentimientos y emociones es cómo puedes procesar … Pero tal vez sea la naturaleza humana protegerte del dolor, tal vez permitirlo en pequeñas dosis …
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