En el proceso de transmitir información a alguien, ¿encuentra que está controlando activamente su lenguaje facial y corporal en el proceso?

No, yo no.

Sé que ahora hay muchos entrenamientos y libros donde el control del lenguaje facial y corporal se consideran formas habituales y positivas de “tener éxito” en el intercambio.

Los encuentro habituales como una forma de notar si uno está dando mensajes negativos, por lo tanto, uno puede mirar estas comunicaciones no verbales, para reflejar, ‘¿qué estoy sintiendo, cuando estoy en esta situación?

A partir de ahí, uno puede “entrenar”, relajarse más, expresar más interés en ciertos temas, etc.

Entonces, podríamos notar un cambio positivo en el lenguaje corporal, como una confirmación de los cambios positivos.

No en absoluto. Ser uno mismo y estar bien que otros se sentirán atraídos por eso. Y los que no están, entonces, estén en paz con eso. No todos tienen que gustarte y tú no tienes que gustarles.