Paso 1: hazte esta simple pregunta
- ¿Me sirve el pensamiento excesivo?
- En el momento en que comiences a hacer esto, te concentrarás instantáneamente en lo que importa
Paso 2: Uso de la técnica ‘Eliminar y reemplazar’
- Lo he explicado aquí. La respuesta de Siddharth Bothra a Life Lessons: ¿Qué puedo aprender en un minuto que será útil para el resto de m
Paso 3: Crear nuevos hábitos
- Explora cosas nuevas a tu alrededor. Leer libros de un género diferente. Tomar cursos gratuitos en coursera. Retarte a ti mismo.
Paso 4: No te resistas a pensar demasiado
- ¿Qué quiere decir un hombre cuando dice que no confía en sí mismo en una relación a larga distancia?
- Mi prometida desearía tener un pene más grande. ¿Qué tengo que hacer? Mi pene es 8 × 6, pero su padre y sus hermanos están orgullosos de sus penes, ya que todos son muy grandes. Se supone que debo casarme con esta mujer y estamos esperando un bebé. ¿Qué tengo que hacer?
- Soy un chico de 24 años que no tiene amigos del sexo opuesto. Quiero hablar cómodamente con las chicas. ¿Cómo puedo desarrollar esta calidad?
- Cómo mejorar la relación y mantenerla estable
- Cómo saber si una chica no es feliz en su relación actual
- Este es el punto más importante aquí.
- Cuando te resistes a algo, le das poder sobre ti.
- Entonces, no pienses: ‘No quiero pensar demasiado en mi relación’ – terminarás haciendo eso – pensando demasiado
- El truco es dejar que suceda. Dale tiempo alguna vez. Date el gusto y déjate llevar por las cosas que te apasionan.
Paso 5: Toma acción
- Puede leer todo lo que quiera, pero a menos que comience a implementarlo, todos los conocimientos adquiridos se transferirán a la Papelera de reciclaje.
- Tomar acción !. Establece desafíos para ti mismo. Valore el tiempo que tiene y utilícelo para su beneficio 🙂