Tengo mi primer combate de boxeo pronto, y personalmente no me siento cómodo cuando la gente me ve en el escenario. ¿Cómo debo superar este miedo?

Answer 1

Concéntrese en lo que va a hacer … visualícese en el ring, manténgase en contacto con él tan pronto como llegue e intente extraer todo lo que lo haga sentir limitado.

Relájate, una pelea de boxeo nunca es más difícil que entrenar … es solo una prueba … y si te sientes relajado tendrás un mejor desempeño

La música de bandas sonoras originales, ópera y música clásica siempre me ha ayudado con eso.

¡Buena suerte!

Answer 2

Meditar. Si aún no empiezas a meditar ávidamente. Mejorará su juego de manera exponencial, pero también calmará sus nervios de manera natural y lo ayudará a entrar en “una zona” sin dejarlo conectado como lo hacen las bebidas deportivas, el café o las drogas. Y te sacará de balance. Solo 15 minutos de meditación sólida antes de un partido debería hacer.

Answer 3

Tu miedo desaparecerá por sí solo, es lo mismo en todos los deportes. Te sientes incómodo cuando piensas en ello, pero una vez que estés en el centro de la acción, todas esas cosas por las que no te sientes cómodo se desvanecerán. Ya lo experimento cuando juego al baloncesto. Soy una persona tímida, pero cuando el juego comienza, todo lo que puedo ver es el equipo de mi oponente y mi equipo, creo que será lo mismo para ti también.