¿Se puede elegir perdonar?

Answer 1

Entiende lo que es el perdón. Perdonar es perdonar una ofensa. Es dejar de culpar a un herido pasado. Es liberar una gran carga. Es seguir adelante con la vida.

Entiende lo que el perdón no es. El perdón no requiere condonar un mal, ni requiere permitir que un comportamiento dañino, como una relación abusiva, continúe. Además, el perdón no es olvidar: si la ofensa te hirió lo suficiente como para exigir perdón, es probable que tengas un recuerdo de ello. Creo que perdonar lo que no podemos olvidar crea una nueva forma de recordar. Cambiamos la memoria de nuestro pasado en una esperanza para nuestro futuro.

Comprender que no perdonar aumenta el dolor. El dolor, la decepción y la injusticia tocan cada vida, a menudo hiriendo corazones tiernos. En esos momentos puede parecer natural culpar a otro por las cosas que han salido mal. Sin embargo, cuando buscamos echar la culpa, en realidad magnificamos nuestro dolor. Esto se debe a que el acto de culpar enfoca nuestras mentes y corazones en el pasado, lo que nos hace revivir el dolor y abrigar heridas emocionales y espirituales que de otra manera podrían sanar. Resistir el impulso de echar la culpa es clave para nuestra capacidad de perdonar.

Para sanar completamente, debemos aceptar la responsabilidad de nuestra reacción ante lo que suceda. Asumir la responsabilidad por la condición de nuestros corazones nos permite recuperar el control de nuestras vidas. Aunque no siempre podemos controlar lo que nos sucede, siempre podemos elegir nuestra respuesta. Aquí reside el poder de nuestra agencia.

Expresando gratitud. Expresar gratitud invita al Espíritu más plenamente a nuestras vidas, lo que puede suavizar y cambiar nuestros corazones. Considera llevar un diario de las cosas por las que estás agradecido. Busque manifestaciones del amor de Dios cada día. A medida que cultiva una actitud de gratitud, puede encontrar que incluso puede identificar razones para estar agradecido por sus pruebas.

Dejando atrás el pasado. El pasado está escrito en piedra y no puede ser cambiado. Concentre su energía en el día de hoy, porque hoy tiene el poder de elegir perdonar.

Answer 2

No tienes opción de perdonar. DEBES perdonar por tu propio beneficio.

El peso emocional que llevas cuando no puedes perdonar a alguien más es enorme. Te pesa, crea ira y resentimiento, estos reverberan en tu cuerpo y causan enfermedades.

Perdonar es el reconocimiento más saludable de lo que siempre es verdad, que eres parte del universo, y puedes elegir usar el poder del universo para el bien, y siempre debes elegir hacerlo.

¡Buena suerte!

Answer 3

El perdón no se otorga como un cuarto al infractor por su comportamiento. Se concede para liberar nuestra propia carga. Si alguien hace algo que no me gusta, mi perdón no es dejarlo en paz. Es para librarme de quedarme colgado de la situación.

Así que sí, podemos optar por perdonar. Eso no significa que el delincuente no tenga problemas, ni que se restablezca la confianza o la amistad. Solo significa que no voy a perder mi tiempo y la emoción enojarme por eso.

Cuando te aferras a la ira, es como beber veneno y esperar que la otra persona muera.

Answer 4

“¿Se puede elegir perdonar?”

¡Esta es una gran pregunta! No creo que puedas elegir perdonar. Puedes decir que lo haces y actuar como lo haces, pero muchas personas todavía albergan malos sentimientos incluso después de años y años.

Sé lo que hago. Pero, la persona no lo sabría para hablar o interactuar conmigo.

-Doug