¿Por qué es tan difícil lidiar con la soledad?

Answer 1

Mire, muchas personas hacen muy buen trato con la soledad porque ya pertenecen a la categoría de introvertidos o los que tienen menos amigos. Entonces, cuando se sienten solos, no hay mucha diferencia en sus vidas. Parece que desarrollan un enfoque normal para ello.

Pero, para los que siempre están rodeados de amigos, la soledad resulta ser un gran desafío para ellos.

Entonces, no te enojes y haz lo siguiente para animarte:

1. tome su auto / bicicleta / scooty y continúe por un largo viaje escuchando buena música. Evita todo tipo de canciones de ritmo lento. Ir rock o pop o EDM.
2. Intenta dormir por algunas horas. Realmente ayudará en la recuperación.
3. Pase tiempo de calidad con los miembros de su familia e intente hablar sobre lo que le molesta.
4. Come lo que más te guste. Hacer eso realmente te ayudará a lograrlo.
5. Sal y juega el deporte que más te guste. Esto hará que tus bio-ritmos sean positivos.
6. Intenta recordar el momento en que estabas en la luz de la cal. Eso te ayudará a pasar por los tiempos de soledad.
7. Dar tiempo a la soledad. A veces, lo único que puede curar la soledad es el tiempo.

Mira, la soledad es el mejor momento para hacer lo que te gusta sin ser cuestionado, comentado, juzgado o rechazado. En definitiva, sin ninguna restricción. Solo da tiempo para conocerte a ti mismo.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 2

Soledad, algunos dirían que apesta , otros dirían que se siente bien siendo un solitario (no necesariamente introvertido).

Llevo un doble enfoque en este estado de ánimo. No soy ni introvertido ni tengo un gran círculo de amigos y nosotros, en nuestra última etapa de la adolescencia, tenemos las mejores experiencias de soledad.

La mayoría de nosotros ya hemos disfrutado con nuestro enorme y probablemente un no. de círculos de amigos durante nuestra escuela, entrenamiento, etc. pero no sé la razón exacta por la que en esta etapa se siente que nos damos algo de tiempo, ya que en esta etapa el pensamiento de ser serio con nuestra vida cubre nuestra mente y la gente podría estar de acuerdo con el hecho que esto es silencioso, un pensamiento deprimente que a menudo nos lleva a estar solos y a expresar nuestros pensamientos, nuestras metas futuras en algún momento. Muchos amigos y personas que se preocupan nos dan un no de consejo, pero el consejo de un experto solo viene de dentro, ya que nadie nos conoce mejor que nosotros mismos. Conocemos nuestras fortalezas, debilidades y las maneras de hacerles frente.

Ahora lidiar con un poco de soledad no es tan importante como estamos en ese modo de pensar demasiado de la soledad por una razón y, a veces, la soledad saca lo mejor de nosotros.

Estamos familiarizados con el duro hecho de que hay cientos para celebrar nuestra felicidad, pero pocos están presentes para consolarnos durante las tristezas, en ese momento también solo nos fortalecemos para pararnos y continuar, por lo tanto, concluyendo, me gustaría decir que la soledad no es así de mal deberíamos disfrutarlo un poco quién sabe qué pensamiento cambia nuestras vidas.

Answer 3

Hola Ann Le!

¿Sabes de qué proviene tu soledad?

¿Qué estás buscando en la vida que crees que te satisfará?

Encuentro que nada fuera de nosotros es una cura para la soledad. Es más de lo que puede curarte desde el interior.

Necesitas determinar por qué te sientes solo. Antes de que puedas resolver el problema de la soledad. Intenta ponerlo en palabras y comienza a observar tus emociones.

Estás luchando contigo mismo. Todos lo hacemos. Los seres humanos son seres imperfectos en el sentido de que no estamos completos emocionalmente, mentalmente o espiritualmente, hasta que llegamos al conocimiento de qué es lo que necesitamos para hacernos completos.

¡Obtener el conocimiento de lo que necesitamos para cumplir, es clave para ser cumplido! Ese conocimiento proporcionará equilibrio interior, paz, alegría y satisfacción interior.

Cuando somos jóvenes, rara vez sabemos lo que buscamos o buscamos para lograr ese equilibrio interior. Básicamente, estamos buscando un lugar para encajar o para sentirse en paz; cuando todo el tiempo, nuestra pregunta fuera de nosotros, fue en vano, ya que no hay nada fuera de nosotros, que nos completará, o provocará el tipo de satisfacción que buscamos.

Las cosas en este mundo son temporales . Solo las cosas que son invisibles / eternas, que son duraderas o eternas, son importantes en este mundo. Me refiero específicamente a las cosas espirituales. Nuestra relación con nuestro Creador.

Es importante que llegues a saber quién eres desde una perspectiva espiritual ; No eres quien eres basado en cómo el mundo te percibe o transmite quién debes ser.

Quién el mundo o la sociedad te dice que eres o cómo debes ser, es contrario a tu yo interior / espiritual que Dios te hizo ser.

Esa contrariedad es el conflicto que dificulta el trato con el mundo porque, el que tú sabes que eres interiormente, no encaja en lo que ves a tu alrededor o en las formas del mundo. Es por eso que es difícil lidiar con la soledad.

Una vez que tienes paz interior, la forma en que percibes el mundo se convierte en algo nuevo. Luego, puede avanzar y seguir una elección de carrera que se corresponda con sus dones, talentos y habilidades, sin el conflicto.

¿Te ves como una persona espiritual ? No me refiero a una persona religiosa . Me refiero a una persona que se percibe a sí misma como una persona que sí, nacida por sus padres, pero ¿el modelo original de su composición genética como creado por un Creador? No hombre.

Pero para responder realmente a sus preguntas, es difícil lidiar con la soledad porque la conexión que usted busca, que eliminará la soledad, no se encuentra en el mundo ni en las personas.

Answer 4

Consigo totalmente su preocupación. Aquí están mis 2 centavos.

Cuando me siento solo, me siento más libre para dedicarme a mi trabajo.

• Navega por la red sobre mis intereses
• Lea una noticia en TOI o ET
• Toma mis libros y estudio
• Mira una película que he visto 17 veces antes.
• Ir al parque a dar un paseo
• Dormir un rato
• Escuchar música
• Piensa en el futuro

y algo más también.

En primer lugar, me parece muy divertido en tales cosas.

Las personas nunca deben ser alguien en particular y, por lo tanto, no deben ser seres sociales. No soy tan social porque encuentro el amor en la soledad.

Estar solo es un pasatiempo para mí. Me ayuda a recoger mis pensamientos e introspección. Me ayuda a completar mi debido trabajo. Me ayuda a disfrutar. Estar solo por un tiempo es importante para mí.

Si puedes encontrar placer en algo, lo desearás más. Y por eso amo la soledad.

Answer 5

Hola,

La soledad no es posible cuando realmente amas hacer algo.

¿Qué es lo que realmente te gusta hacer y cómo te conectas?

Yo diría que el amor es el “pegamento” que te conecta con cualquier cosa en la que te enfocas.

Haz lo que amas y tu estado de “amor” comenzará a atraer eventos y las personas que te rodean, comenzando a ser una fuerza impulsora.

Y si puedo sugerirte, comienza a practicar la gratitud por los aspectos pequeños y por los grandes aspectos de tu vida. Todos los eventos (percibidos como buenos o malos) en tu vida tienen una lección para que aprendas. Esté agradecido por eso. La gratitud abrirá el camino del amor :).

Disfruta, sonríe … hay una energía infinita a tu alrededor.

Bendiciones

Answer 6

Amigos
1. Es difícil estar solo.
2. La razón es que desde el nacimiento, cuando el bebé abre sus ojos por primera vez, nuestra atención es adicta a salir, alejarse de nuestro centro.
3. Este modo de atención saliente automáticamente es la identidad de los humanos (incluso no pensamos en otro modo también)
4. Esta atención extrovertidamente necesita algo, donde puede quedarse. De lo contrario, no puede sobrevivir.
5. Por lo tanto, la soledad o el estado de soledad es terrible porque no hay nada disponible para que la atención permanezca.
6. Necesitamos TV, libros, sitios web sociales, amigos, mascotas, etc. para atraer / ocupar nuestra atención.
7. Hombre que conoce otro modo de atención, en el cual, devuelve su atención saliente hacia usted, a su propia voluntad, deliberadamente. Este es un estado único en el que uno puede estar con usted. Para esta persona es posible estar solo. Gracias
Q gurú

Answer 7

Ya que sientes que es una lucha estar solo, hay formas en las que puedes involucrarte en actividades, clubes, asociaciones, organizaciones benéficas, grupos religiosos y otros grupos sociales que te ayudarán. Algunas personas prefieren estar solas; Acabo de leer una carta a un columnista de consejos de un periódico por alguien que se describió a sí misma como una persona introvertida que encontró personas agotadoras. Hay todo tipo de personas con diferentes necesidades emocionales, y en diferentes momentos de nuestras vidas, tenemos diferentes necesidades. A veces es una opción más sabia, creo que estar solo en una relación que no funciona. Para mí, la religión es mi válvula de seguridad; mi relación con mi espíritu interior de Dios y mi ángel guardián hacen que mi vida sea más duradera, y yo también disfruto de mi tiempo a solas y temo estar en una relación que no funciona. Sin embargo, para aquellos a quienes realmente no les gusta estar solos, creo que la elección es tuya, porque puedes hacer algo al respecto si te esfuerzas. Hay sitios de citas y todo tipo de grupos a los que puedes unirte. Puedes estar con personas sin tener que estar en una relación seria si eso es lo que quieres. Solo tiene que buscar el tipo correcto de grupos para unirse: iglesia, clubes de jardinería, clubes de libros …

Answer 8

La soledad apesta.

La soledad en la desolación de la naturaleza puede ser gratificante de muchas maneras si la naturaleza satisface las necesidades personales en lo profundo de una persona; dejamos de comparar nuestra vida con otras personas, dejamos de sentirnos obligados a ser como otras personas, dejamos de vernos a nosotros mismos ante sus ojos.

La soledad en un área concurrida es peor que cualquier cosa en el espectro de la soledad. Ese tipo de soledad nos recuerda los problemas personales , tanto imaginarios como reales.

La soledad nos obliga a pensar .

Quizás por eso es difícil lidiar con la soledad.

Significa que nuestra zona de confort está siendo probada . Es una oportunidad para hacer una evaluación de fortalezas , debilidades , oportunidades y amenazas en la vida, pero eso significa expandir una zona de confort , eso es difícil, incluso más difícil de hacer solo.

La terapia para entender por qué estamos solos también es difícil. Terapia para mirar alrededor dentro de nuestra zona de confort : patear algunas mesas, sillas, levantar algunas alfombras en la terapia, dentro de nuestra zona segura de confort, sacudir una zona de confort también es difícil porque amenazamos el orden en que se ha convertido la vida.

Quizás la soledad comience con los deseos que postergamos. Desearía poder … Desearía ser … tal vez es ahí donde termina la soledad, actuando sobre el “Yo deseo …. “Lista.

Answer 9

La soledad es simplemente una palabra muy grande.

Te sientes solo incluso en presencia de cientos de personas.

No ves esos colores de amor, esa esencia de cercanía, esa aura de acontecimientos alrededor.

Cuando pierdes el interés en cada maldita cosa y miras las cosas desde una perspectiva neutral dre comienza este sentimiento de soledad, en los timos también se debe a cambios de humor, de repente perdemos el interés, nos sentimos mal, sentimos como llorar, todos estos son los síntomas también.

Bueno, trate de estar cerca de su pareja romántica y con la que esté cerca, trate de pasar unos días en Nuevo lugar, Nuevo entorno, vea caras nuevas, cultura, tradición … Interésate por lo que te gusta hacer y medita, lee, escribe, disfruta de tu compañía, entonces solo a las personas les encantaría estar cerca de ti.

Yo para mí es lo que todo existe ❤

Answer 10

¡Porque los nuevos amigos no crecen en los árboles, a menos que sean primates! ¡No es una buena sensación, haber estado allí y haber hecho esto! Uno tiene que hacer un trabajo sobre sí mismo y la situación de uno y esto rara vez es fácil. Como he dicho antes, nadie con la perspectiva que necesita vendrá a buscarlo, especialmente si se siente deprimido y no se presenta como una perspectiva atractiva. Usted está efectivamente en el mercado para una buena compañía, por lo que para que otros se sientan atraídos por usted, deberá presentar un comportamiento que sea atractivo para ellos. Esto significa superar los sentimientos de autocompasión y aceptar que necesitas un nuevo comienzo. Tienes que dejar atrás el pasado y olvidar a las personas que consideras responsables de tu miseria y avanzar hacia el futuro con algo de confianza. Los clubes deportivos son un campo de pesca realmente bueno porque las presentaciones son una parte importante de esto y conocer gente nueva es parte del curso. No tienes ninguna opción si te unes a uno. Los clubes ambulantes son otros, ya que pasará largos períodos de tiempo con las personas y la comunicación con ellos es muy fácil.

Answer 11

No creo que la humanidad estuviera destinada a vivir una vida aislada. Abram Maslow creó una lista de necesidades personales. Las necesidades más elevadas no se pueden abordar hasta que las más bajas o más básicas se cumplan primero. Una de las necesidades de nivel inferior que requiere atención es esta: ¿dónde encuentra cada uno de nosotros un sentido de pertenencia?

La soledad golpea justo en el corazón de este problema. ¿Somos parte de algo más grande que nosotros mismos? ¿Dónde está nuestra comunidad? ¿Qué nos da un sentido de pertenencia? La soledad responde negativamente a estas preguntas. Al ver la importancia de trabajar para resolver estas preguntas, descubrirá la causa raíz de su soledad y se liberará para crear una vida más satisfactoria.

Answer 12

Porque los humanos son seres sociales. Estar solo por mucho tiempo no es natural. Te sientes inseguro, desamparado y sin amor. Y esto puede ser destructivo.

Answer 13

Porque es un aislamiento de ti mismo y de los demás. Es el ego encarcelado y atrapado en sí mismo. Sientes que no tienes solución y que el dolor a veces es insoportable.

El regalo de la soledad es que generalmente es un paso antes del auto descubrimiento. Nos obliga a encontrar nuestras creencias y experiencias. Para examinar a nuestro yo conscientemente.

Answer 14

No es difícil para todos lidiar con la soledad, si es que algunas personas prefieren estar solas y, por definición, se sienten solas. Estos tipos de personalidad son probablemente un lugar bastante común y de hecho un rasgo que todos podemos compartir. Otras personas pueden estar sufriendo una gran pérdida, como la muerte o la pérdida de un ser querido o la pérdida de un compañero. Esto probablemente conduciría a la tristeza y al sentimiento de pérdida o soledad.
La verdad es que hay muchas causas o interpretaciones diferentes de este sentimiento, pero todas parecen ser en teoría, una forma de energía negativa. Entonces, en esencia, uno tendría que descubrir primero, la causa raíz y la interpretación de los sentimientos para abordar cualquier cura potencial. Una cosa es segura, pero es que estas energías negativas solo pueden existir, si elegimos reconocer su existencia en primer lugar, a través de patrones de pensamiento conscientes. Entonces, al final, la mejor solución sería enmascarar u olvidar estos sentimientos a través de un cambio en el pensamiento, ya sea como individuo o con la interacción con los demás.