¿Por qué algunas personas esperan que te disculpes cuando hicieron algo mal?

Puede haber muchas razones para lo mismo.

  1. Son unos idiotas arrogantes que sienten que el mundo les debe algo.
  2. Son demasiado parecidos a los de un pollo para acercarse a ti después de haberte hecho daño, y preferirían que te disculpes con ellos para que no tengan que enfrentar esta vergüenza.
  3. Ellos realmente creen que no hicieron nada malo; de hecho, de alguna manera, por un giro del destino, fuiste tú quien los maltrató y no al revés. Así que sí, deberías disculparte. La mayoría de los narcisistas caen en esta categoría. Y este tipo de actitud persistente hacia los demás en general, e incluso su propia carne y sangre pueden hacer que estas pobres almas se vuelvan locas. Esto se llama “gas-lighting”.

Estas son las tres categorías amplias que podría pensar. Las variaciones pueden ser un poco diferentes, pero estas tres razones principales permanecen. Tengo ganas de golpear a esas personas y perforar un poco el sentido en sus cerebros del tamaño de un chícharo.

Psiquiatras y psicólogos me han dicho que este tipo de respuesta, no asumir la responsabilidad, es un síntoma de varios diagnósticos antisociales diferentes. Dependiendo de la gravedad y otros síntomas asociados, puede determinar qué clasificación se adapta mejor a la persona: trastorno de personalidad narcisista, psicosis de borde, trastorno de oposición desafiante (más en niños), etc. Sin embargo, y lo más importante, no confunda a alguien que se comporta de una manera narcisista con alguien que tiene un Desorden de Personalidad Narcisista en toda regla. Estos dos son (enfáticamente) no lo mismo. La mayoría de las personas normales intentarán ocultar la responsabilidad, o evitarla en algún momento u otro. Este es el comportamiento humano típico. La mayoría de las personas prefieren evitar responsabilizarse por algo que los hace lucir mal o que los llena de culpa. Sin embargo, ya sea convención, moralidad, un sentido de justicia-madurez; la mayoría de nosotros elegimos aceptar la responsabilidad por lo que hemos hecho. Sabemos muy bien que si nadie aceptó la responsabilidad cuando cometieron un error accidental o deliberado; El mundo sería aún más disfuncional de lo que ya es.
Donde las cosas van de lado es cuando alguien se niega sistemáticamente a responsabilizarse de sus propias acciones, además de mostrar otros síntomas; especialmente si es una incapacidad para sentir simpatía, empatía; o entender cómo se sienten los demás. Debes aprender a reconocer a alguien que muestra estos comportamientos como volar una gran bandera roja. En la bandera está escrito: “Run Away”. Este tipo de persona puede dejarlo seco, aprovecharse de las formas más dolorosas y probablemente le robará parte o toda su cordura si se lo permite, y todo esto sin la más mínima comprensión del daño que han hecho. a ellos mismos oa ti. Explicarán su respuesta a su comportamiento en su típico “Yo, por supuesto, no puedo hacer nada mal”, se abstengan, y lo creen de todo corazón.

Como puede ver, mi opinión sobre este tema es profunda. Mi experiencia directa y anecdótica de este tipo de personas indica que no cambiarán, no reconocerán su problema. Esto se debe a que, en su opinión, no hay nada que deba cambiar en ellos. En consecuencia, a menos que seas un adepto (como nada que haya visto o escuchado), fracasarás en cualquier intento de corregir o influir en su comportamiento. De hecho, creo que la mayoría de los psicoterapeutas lo saben. Por qué siguen tratando a estas personas es para especular.
Una vez más, nunca he visto un cambio para mejor … nunca. Sigo repitiendo esto por una razón. Puedes encontrarte en una relación romántica con alguien así. Aquellos con trastornos de la personalidad pueden tener un funcionamiento peligrosamente alto, y su verdad no es tan evidente, hasta que usted los ha llegado a conocer mejor.

Hay quienes creen que el amor lo conquista todo y que, si amas lo suficiente, sacrifica lo suficiente, trata lo suficiente, da lo suficiente; Puedes cambiar a alguien así y salvarlo de ellos mismos. He estado allí para poder relacionarme. Sin embargo, algunas personas, al ver los signos reveladores: nunca se disculpan, minimizan los sentimientos de los demás, etc., provocan una respuesta rápida y se salen de la relación o la limitan drásticamente de inmediato. Por el motivo que sea, otros tipos de personalidad más ingenuos pueden considerar que este tipo de persona quebrada necesita ayuda y es capaz de cambiar. Estos “ayudantes” son plenamente conscientes del problema de la persona; pero sin experiencia directa con él, eligen intentar ayudar a la persona en lugar de correr y ahorrarse tiempo y angustia. ¿Por qué algunos se quedan y golpean su cabeza contra la gran roca inmóvil, mientras que otros reducen sus pérdidas y caen, quién puede decir? Esto no significa que uno ama mejor o más que el otro. Simplemente significa que las personas tienen una experiencia diferente y manejan la adversidad de diferentes maneras.
Por lo tanto, mi consejo si se topa con alguien así (y tiene la capacidad de hacerlo) es crear una barrera sustancial entre usted y ellos (psicológico o físico) para que su loco tenga tan poco contacto con usted y afecte a como sea posible Al igual que la bandera roja dijo “Run Away”. Con estas personas, no hay vergüenza en reducir sus pérdidas e ir a otro lado. Sin embargo, si el trabajo o la familia lo obliga a tener una relación con alguien que se puede diagnosticar con precisión como un trastorno de personalidad, NPD, etc., todo lo que puedo decir es buena suerte, y tan pronto como sea posible encuentre una salida o limite su acceso a usted. Si los dejas, te esclavizarán, te harán miserable o te utilizarán durante el tiempo que los dejes.

Cuando te encuentras disculpándote con alguien que te ha hecho mal, esto es lo que mi maestro llamó “comportamiento co-dependiente”. Generalmente cuando permitimos que otros abusen de nosotros y luego preparamos el escenario para disculparse con ellos es porque tenemos miedo de hacerlo. repercusiones. La práctica de una respuesta “asertiva” les permitirá ser mejores personas. Hemos aprendido la habilitación del abuso, cuando necesitamos darle la vuelta. Decir “está bien” se vuelve más de lo mismo. Por lo general, acepto que tengo el 50% de responsabilidad en el error, ya que “entendí mal, esto es lo que escuché”. Luego repito lo que pensé que escuché a la otra persona.

No somos responsables de su reacción, y algunas veces es difícil de tragar cuando somos sinceros. La mayoría de las veces las reacciones no son agradables! Sin embargo, si no queremos que continúe en nuestras vidas, debemos tomar una posición para “cuidarnos a nosotros mismos”. Uno de mis mayores solía decirme: “Tengo que distanciarme de usted porque __________ hasta que venga”. a un entendimiento dentro de mí en cuanto a lo que acaba de suceder “.

Además, es bueno tener en cuenta que todos cometemos errores y asegurarnos de que el mensaje que escuchamos del otro es correcto antes de establecer nuestros límites. Establecer límites, no reaccionar emocionalmente.

Esperan que los demás los atiendan porque creen que son especiales. La noción de disculpa es un anatema, simplemente no existe o está fuera de discusión. ¿Cuándo te disculpas con alguien que te ha hecho un mal? No es necesario, aunque lo esperen.

A menudo, algunos padres le hacen esto a sus hijos o al cónyuge de un cónyuge, y usted los habilita actuando como si fuera su culpa. Se llama co dependencia cuando su evaluación de una situación indica que no es culpa suya, pero se disculpa de todos modos por mantener la paz, porque teme herir sus sentimientos o perder su amor, incluso durante cinco minutos.

El mal comportamiento por parte de otras personas significativas no cambiará hasta que usted cambie su respuesta. Por supuesto que esperarán tus disculpas, pero no lo hagas. Aléjate y fortalece tu resolución de no permitir el mal comportamiento. Te sentirás mucho mejor contigo mismo y pueden cambiar. Cualquier cambio en un sistema provoca un cambio posterior en las otras partes del sistema.