¿Dónde puedo hablar anónimamente con alguien en línea sobre la depresión?

Hay muchas opciones en línea para los chats de salud mental que algunos anuncian que ofrecen chat anónimo y privado, incluido 7cup. También hay un programa de autoayuda ofrecido por CIMHS Terapia en línea gratuita para la depresión que enseña habilidades y estrategias para superar la depresión a través de un método de terapia llamado terapia cognitivo-conductual, el programa es independiente y anónimo también.

Consideraría la terapia en línea. Cada vez más terapeutas utilizan esta técnica para llegar a personas que están geográficamente aisladas. Aquí hay alguna información al respecto:
https://www.talkspace.com/online

Aquí hay algunas salas de chat para ayudar a las personas con depresión.

Salas de chat de depresión

Depresión terapia de sala de chat

Depresión Sala de chat y ayuda en línea

Salas de chat de depresión (no necesariamente anónimas, pero puede usar un alias)

CrisisChat – Inicio

En realidad hice un sitio para eso. Puede ir a mellowtalk.com para hablar o escuchar de forma anónima y segura. Recibes un nombre tonto y si ayudas a la gente a obtener puntos, o si recibes ayuda puedes dar puntos. Es todo para la promoción de la salud mental de forma gratuita, sin anuncios y con el apoyo total de la comunidad.

Seven Cups of tea es un increíble recurso en línea donde te vinculan con un oyente anónimo que tratará de ayudarte. He usado este sitio cuando estoy luchando e incluso me he convertido en un oyente. Espero que mejore para ti <3

Buena pregunta. Desafortunadamente, hay muchas personas heridas que no tienen a quién recurrir cuando están luchando contra la depresión. Pero, afortunadamente, hay algunas organizaciones que ofrecen escuchas en línea, e incluso consultas de asesoramiento en ocasiones.

Por lo tanto, para comenzar, puede ser beneficioso revisar algunas de las referencias en esta lista. Todos ellos deben ser gratuitos.

¡Espero que esto ayude!

Terapia en línea y asesoramiento gratuito, alguien con quien hablar

7 tazas es un sitio increíble para hablar con oyentes compasivos. Puede obtener una terapia en línea, claro, pero a veces incluso hablar con los oyentes es una gran ayuda.

¿Te refieres a otro entonces un doctor o terapeuta? ¿Quieres decir en línea? Me gustaría hacer lo mismo. He sufrido episodios clínicos profundos toda mi vida. Ahora tengo 63 años / joven. Tampoco he encontrado a nadie, excepto a los profesionales, a los que no creo que te refieras. Y es también lo que no puedo encontrar. Todo lo que puedo decir es que puedes hablar conmigo, si puedo hablar contigo.

Puedes hablar conmigo. He asesorado y asesorado a personas con problemas de depresión, ansiedad, miedo e incluso suicidio, durante los últimos 21 años, escribí 7 libros más vendidos de Amazon, el blog de The Huffington Post, transmitido por CNNiReport y tengo más de 2 500 millones de lectores, oyentes y espectadores. en los medios de internet

Hola, soy DanaMH de 7 Copas! Si alguna vez te gustaría hablar, puedes encontrar no solo a mí, sino a un sitio web completo lleno de amables y compasivos oyentes que te escucharán las 24 horas del día, los 7 días de la semana. https://www.7cups.com/16354205

Tengo un enlace aquí donde cuento mi historia personal y quien tiene los mejores terapeutas, usted debería verlo al 100%. Cambió mi vida al 100%.

Encontraste este sitio, este es un lugar. Siéntase libre de hablar sobre cosas aquí, muchos consejos buenos por aquí.