En primer lugar, relájate. Tome una respiración profunda. Ya sabes lo que estás a punto de leer y es posible que lo hayas descartado bajo el pretexto de que no es tan simple. Pero tendrás que intentarlo una vez. Ya dices que estás deprimido. No hará daño si intentas esto.
¿Quieres que la gente te elogie? Entonces tienes que alabarlos primero. ¿Quieres que la gente te trate? Luego trátelos primero. Pero, si quiere que alguien lo cuide, es posible que deba ganárselo. Pocas cosas son caras Necesita trabajo duro y pocos otros están fácilmente disponibles. Así que no te preocupes por las personas que te rodean.
¿Eres inexpresivo? Bueno, ustedes se están expresando ahora.
No soy médico, pero siento que necesitas un pasatiempo para que puedas aumentar tu confianza en ti mismo. Aprende algo pequeño y sigue aprendiendo. Te da una sensación de control. No te preocupes por el mundo. Podría pensar que Mr.abc es genial, etc., pero todos tienen algo de confusión en su vida. Algunos confunden el mundo con ellos, mientras que otros están ocupados en su propio mundo. No puedes controlarlos. Solo haz lo que te haga feliz.
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