¿Debo romper con mi compañero antes de trabajar en mi codependencia?

Codependencia

Es una condición emocional y de comportamiento que afecta la capacidad de un individuo para tener una relación sana y mutuamente satisfactoria. También se conoce como “adicción a las relaciones” porque las personas con codependencia a menudo forman o mantienen relaciones que son unilaterales, emocionalmente destructivas y / o abusivas.

Dígale a su pareja que se mantenga distante y que sea parte de este “programa” que necesita para ajustar y mejorar su comportamiento, personalidad y / o carácter.

Tu pareja podría ayudarte con este cambio que mejora tu vida.

Parece un poco irónico que tener a alguien que te ayude (no necesito a nadie más que a ti) ..

Solo inténtalo porque al final puedes probar algo más.

Eso depende completamente de si su relación actual le brinda el espacio que necesita para trabajar en sus problemas personales. Una relación estable puede ser un suelo fértil para que una personalidad crezca y se vuelva más fuerte y más independiente. Pero obviamente, si su relación va mal y mantener su relación toma todo su esfuerzo, no le quedará nada para trabajar en usted mismo.

Sin conocer todos los detalles, es difícil aconsejarte sobre esto. Parte de esto dependerá de si se lo contó o no a su compañero. Y lo que se requiere que hagas. Primero hablaría con tu pareja para ver cómo se sienten al respecto. También le sugiero que hable con su consejero también. -Buena suerte