La cuestión:
El perfeccionismo? ¿Una incapacidad para procesar emocionalmente / cognitivamente el fracaso real / percibido? Quizás una creencia fundamental de que nada es como debería ser. El universo no se está desarrollando como debería, y tú, tú mismo, debes elevarte más allá de la naturaleza humana. Tal vez quieras justificar tu propia existencia, estar más allá de la crítica, para evitar sentirte defectuoso, desequilibrado o malvado. Tal vez equipares la falta de valor con la inutilidad.
En última instancia, los perfeccionistas son idealistas. Los idealistas están insatisfechos con la realidad, y creen que depende de ellos mejorar todo. Cometer un error equivale a comprender sus ideales. Comprender sus ideales se percibe como un fracaso, y el fracaso es una prueba de “inutilidad”.
¿La cura?
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¡Permítete ser humano! No eres un autómata. Relaja el control estricto de tus sentimientos e impulsos, de modo que puedas sentirte encantado con la vida y las personas que la rodean tal como son. Reacciona a tu entorno con emociones subjetivas abrazando el contexto. La ira, la tristeza, la confusión, la fascinación y la felicidad son TODAS las respuestas legítimas a tu propia existencia. Abrazar lo real, más que lo ideal. Satisfacer Lo bueno NO es el enemigo de lo mejor. Las cosas buenas, o el buen comportamiento, se pueden disfrutar y celebrar. Puedes divertirte sin sentirte obligado a mejorar constantemente. Maravíllate ante las cosas maravillosas, hermosas y valiosas que las personas imperfectas y un universo impredecible tienen para ofrecer: arte, palabras proféticas, conocimiento, naturaleza, misterio sin fin. Baja de lo alto y únete a tus hermanos y hermanas con fallas. Abandona tu búsqueda de ser justo obsesionado con ideales imposibles, y lucha por alcanzar la madurez espiritual a través de buenas obras. Identifica tus valores genuinos, y vive de acuerdo con AQUELLOS. Olvida el resto. Comience aquí:
- Encuesta de valor de Rokeach – Wikipedia
- http://www1.udel.edu/AEC-worksho…
Esencialmente, la perfección no es un valor genuino (terminal). Sin embargo, simplemente mostrarse, participar y hacer cosas pequeñas con una actitud amorosa SON valores.
Es importante destacar que nadie es inútil . Los seres humanos tienen valor inherente, dignidad y valor sin importar lo que hayan hecho. Esto es cierto porque ninguno de nosotros tiene que ser perfecto para crear el bien en este mundo y para recibir el amor y la gracia de otros seres humanos. (NOTA BENE: el valor inherente no significa que podamos eludir nuestro deber de llevar un estilo de vida basado en valores o intentar redimirnos)
TL; DR: Abrace la sensación y la experiencia, cultive el asombro, la maravilla y el placer. Diviértete a ti mismo. Lo bueno NO es el enemigo de lo mejor. La imperfección no implica inutilidad.