¿Qué debo hacer para seguir ayudando a mis seres queridos sin abrumarme?

Answer 1

Si estás abrumado, estás haciendo demasiado por los demás y no te estás cuidando. Te faltan límites. También eres demasiado compasivo. Krishnamurthi dijo esto: “Ser demasiado compasivo con los demás es violentarlos, ¿sabes por qué? Porque se está interponiendo en su propio camino, en el camino de su propia alma, para encontrar su propio camino en el mundo “.

Entonces, ¿quieres hacer violencia a otra persona y al viaje de su alma? Esto también es conciencia de víctima y siempre toma dos. La conciencia de víctima es siempre una elección. Juegas de un lado o del otro. Simplemente parar

Hacer cosas que realmente no quieres hacer por otros te llevará al resentimiento. Entonces tendrás resentimiento hacia los demás.

No hacer las cosas que otros quieren que hagas puede hacer que te sientas culpable. Los sentimientos de culpa son típicamente de heridas internas que provienen de la infancia. Estos son fáciles de tratar. Entra y pregúntate, cuándo es la primera vez que me siento de esta manera y mira lo que ocurre. Busca una imagen y siente lo que te golpea en tu cuerpo. Hay más en el proceso y lo puedes encontrar en mi sitio web: Despertando a tu Ser más profundo

Realmente es mejor tener a alguien que lo guíe durante este proceso para que se disuelva y transmute lo que no es verdadero para usted.

Namaste,

Juliann calvey

Answer 2

Pon límites. Sea franco al respecto y esté dispuesto a decir que no. En realidad estoy lidiando con esto y es una preocupación para muchas personas. Además, cuando ayuda mucho a la gente, esperan que usted mantenga este nivel de ayuda y no la reciba cuando dice que no. Vaya a hablar con un buen amigo que entendería esto para que se refuerce su posición al respecto. Hay momentos en que nos necesitan más que otros. Si tienes otros miembros de la familia, llámalos. Encontré que generalmente caía sobre una persona, yo. Eso me puso muy enojado. También hay agencias que pueden ayudar. Dependiendo de los ingresos de la persona puede determinar el cargo. Algunas son agencias de atención médica (como atención domiciliaria o cuidados paliativos) que por lo general no cuestan pero requieren una referencia médica. Si las personas no pueden ayudar físicamente, pueden ayudar pagando a alguien para que haga lo que habría hecho si estuvieran allí. También puede que no esté en condiciones de hacerlo todo, y es usted quien tiene que reconocerlo. Tengo una amiga, cuya madre tuvo un derrame cerebral. Su madre insiste en que su hija se quede con ella en su casa y está casada. Su esposo se siente incómodo con todo esto. Para mí, estaría dispuesto a ayudar, pero tendría que estar en mi casa para hacer esto. Insistiría en esto si estuviera proporcionando el cuidado. Así que recuerda, tienes que establecer los límites. La gente puede hacer viajes de culpa, pero hay límites y realmente está bien decir que no.

Answer 3

Haz lo que quieras hacer, cuando quieras hacerlo. Y eso es.

No puedes ser abrumado si haces eso. Es tu elección ayudar. Está bajo su control solamente. Nadie controla tus acciones excepto por ti.

Si estás abrumado, entonces haz menos. Culpar a otras personas por lo que está completamente bajo tu control solo te causará problemas.

Ayuda cuando quieras, y no lo hagas a menos que sea lo que quieres.

No debería haber problemas para usted, a menos que usted mismo los cause.

Haz lo que quieras hacer. Nadie te controla o lo que haces excepto tú.

El amor es una elección.

Answer 4

Primero, tienes que cuidarte o no serás bueno para los seres queridos. Entonces haces las cosas metódicamente. Planee cada paso adelante y sepa lo que tiene que hacer a continuación. Escribir una lista. Eso también ayuda. Recuerde que los está ayudando porque son seres queridos y solo trate de mantener la calma y el estrés.