¿Por qué la gente siempre siente la necesidad de etiquetarte? ¿Cómo puedo dejar de preocuparme?

Answer 1

Intenta pensarlo de esta manera:

Imagina que solo eres un personaje recurrente en el programa de todos los demás. Literalmente, todos en el mundo, todos aquellos en los que ni siquiera piensas o ves, tienen su propio programa de televisión y cada uno es el personaje principal. Hay algunos otros personajes que desempeñan papeles más grandes que otros, hay algunos antagonistas, algunos héroes, algunos amigos, pero al final la historia se desarrolla y cambia constantemente. Y esto está sucediendo simultáneamente para aproximadamente 7.4 billones de shows diferentes a la vez.

¡Lo gracioso de esto es que TÚ también tienes tu propio show! Las personas que te etiquetan no son los protagonistas de tu programa o de tu historia. De hecho, ni siquiera tienen que ser un personaje destacado. Cuando estás leyendo un libro, generalmente solo hay un personaje alrededor del cual se forma la historia. Eso, mi amigo, eres tú. Aquellos que lo etiquetan tienen sus historias, pero las tuyas no son de ellos y, por lo tanto, su opinión no debería afectar tu vida.

Es humillante pensar que realmente solo juegas un pequeño papel en las vidas de quienes te rodean, incluida tu familia. Pero al mismo tiempo, es bueno saber que tú mismo tienes tu propia vida que tiene tantas personas como pequeños papeles como todos los demás.

Hágase un favor y la próxima vez que se sienta etiquetado, dígase: “El único personaje que se mantiene en toda la historia soy yo. Otros pueden tener su propia historia, pero yo tengo la mía y estoy orgullosa porque puedo hacer lo que me plazca “.

Eres uno en 7.4 billones!

Answer 2

Imaginemos por un momento que tus padres no te han dado ningún nombre.

Y a ninguna persona en este mundo se le permite dar el nombre de sus hijos.

• ¿Cómo describirías a una persona en particular?
• ¿Cómo llamarías a una persona en particular?

Se requieren nombres para diferenciar una persona a otra, aunque casi no haya conexión entre el nombre y la persona.

• Mi nombre es ‘ Awdhesh’ .
• Habría sido la misma persona si mi nombre hubiera sido ‘ Manish’ o ‘ John ‘ o ‘ Abdul ‘.

El punto importante a entender es que ‘ No soy Awdhesh ‘ y ‘ Awdhesh no soy yo ‘.

Es solo un mecanismo del mundo para dirigirme a mi.

Las personas etiquetan a otras personas usando las palabras que aprendieron para describir a otras personas basándose en

• Profesión (médico, ingeniero, funcionario)
• Calidad (buena, mala)
• Carácter (confiable, fraude)
• Conocimiento (educado, analfabeto)

Sin embargo, nada de esto es usted porque es diferente de cualquier adjetivo que se usa para describirlo.

• Siempre puedes elegir una nueva profesión.
• Siempre puedes ser bueno o malo.
• Siempre puedes construir / perder personaje.
• Siempre se puede adquirir conocimiento.

Tus etiquetas solo tienen sentido cuando empiezas a tomarlas en serio.

Si se identifica con su etiqueta, entonces queda cautivo de esa etiqueta porque comienza a actuar de acuerdo con su etiqueta.

• Permaneces en la misma profesión a lo largo de tu vida.
• Te vuelves cautivo de tu imagen buena / mala
• Deja de confiar en ti mismo una vez que las personas te etiquetan como poco confiable
• Dejas de adquirir conocimiento porque eres analfabeto desde la infancia.

Usted no está etiquetado, a menos que decida etiquetarse.

Libérate de todas las etiquetas para llevar una vida libre y plena.

Answer 3

No puedes culparlos, es un rasgo evolutivo.

Los humanos evolucionaron para ser máquinas heurísticas. Las etiquetas son excelentes porque hace que sea más fácil para nuestro cerebro saltar a conclusiones. Si un león está en los arbustos, no quieres analizar la situación, solo quieres salir de allí. Muchas cosas en la vida que simplemente calificas como “peligrosas”: serpientes, criminales, arañas, lo que sea, es natural.

Además, ser etiquetado no es necesariamente algo malo de todos modos. Las personas también pueden tener etiquetas positivas. Así que el problema no es la etiqueta, es el “por qué me molesta esto”.

No hay un “interruptor” que pueda activar para “dejar de preocuparse”. Solo tendrá que resolverlo usted mismo. Pero todos eventualmente dejan de preocuparse, y les diré cómo lo hice.

• Se una buena persona.

• Hay satisfacción en saber que estás haciendo lo correcto. Si es amable, trate bien a sus amigos y familiares, brinde valor a la sociedad, conviértase en un maestro de su oficio, entonces estará en el camino correcto. Esto crea confianza en ti mismo.

Sé que es un cliché, pero probablemente te odien porque no son tú.

• Retroceda y exprese gratitud por todas las cosas que tiene y lo que la otra persona no tiene. Las personas que están felices con sus vidas por lo general no tienen tiempo ni encuentran ningún valor en etiquetar negativamente a otras personas. A menos que esa persona sea un criminal o algo así, pero si escuchó el primer punto no debería ser un problema.

Enfócate en las cosas que importan

• Estoy bastante ocupado tratando de construir una gran vida para mí. Reconozco que cuando pienso en lo que otros piensan de mí, estoy introduciendo pensamientos negativos que, en el peor de los casos, me hacen sentir mal o, en el mejor de los casos, me distraen de asuntos más importantes.
• Las únicas veces que me encuentro con pensamientos como estos es cuando literalmente no tengo nada mejor que hacer. Si te mantienes ocupado; Ya sea un pasatiempo, amigos o familia, estar presente.

Answer 4

A la gente le gusta pensar en cajas.

Cuidadosamente apilados; perfectamente etiquetado.

Los garajes tienen cajas etiquetadas. Recogen el polvo y acumulan moho.

Puede elegir ser una caja polvorienta cubierta de moho.

O puede elegir no ser y deleitarse con la libertad que tiene cuando no es una norma lista para ser catalogada.

Answer 5

La mayoría de la gente hace esto. Las personas hacen esto como lo hacen los animales, ya que ayuda con juicios rápidos que pueden (o no) exponer el peligro.

La solución es construir integridad y hacer siempre lo correcto. Después de eso, dejará de preocuparse por lo que piensan los demás porque: 1. no pueden decir nada negativo acerca de usted, y 2. si lo intentan, siempre fallarán, con algunas excepciones, por ejemplo, incluso si no obtiene un trabajo después de una entrevista: si hiciste todo bien al presentarte y no obtuviste el trabajo, no hiciste nada malo, lo hicieron. Puedes pensar que has fallado, pero no lo hiciste.