Quienquiera que seas, querido anónimo, felicitaciones por reconocer que podrías usar algo de ayuda para hacer amigos. Se necesita coraje para ser responsable de tu vida social.
Nunca fue un libro, o libros, en particular, lo que me guió a mejorar mis interacciones sociales, una serie de artículos más.
Mark Manson, un escritor y consultor de citas, tiene un sitio web que le proporciona artículos sobre relaciones saludables / de mierda, psicología, citas, opciones de vida, yada yada. Considero que gran parte de su trabajo se basa en principios, valores, la autopercepción de uno mismo, cómo la calidad de sus relaciones revela qué tipo de persona es.
Mark analiza la vulnerabilidad (expresando abiertamente sus pensamientos y sentimientos) y construyendo confianza, aceptando el rechazo, entendiendo que todo apesta en un momento u otro, sin importar cuánto dinero, socios, empleos, libertad, tenga.
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Es un buen comienzo, que le muestra una manera de mejorar quién es mientras acepta quién ya es. Creo que eso es parte integral para hacer conexiones significativas con las personas.
Mark Manson – Autor. Pensador. Entusiasta de la vida.
El propio Howie Reith de Quora es otro recurso fantástico. Tiene cientos de respuestas sobre cómo desarrollar tu autoestima y confianza, humor en las conversaciones, crear un estilo de vida interesante, citas, amigos, límites, lo que sea.
Howie Reith
Su propia historia de ser un complacer a la gente para un hombre seguro y asertivo (que respeta a otras personas) es inspiradora. Muestra métodos tangibles para hablar con extraños y admite sus fallas y errores, entre muchos éxitos.
Howie y Mark son dos ejemplos de lo lejos que puedes llegar en tu vida después de asumir la responsabilidad por ello. Habrá dolor y angustia, más días cuando sientas que el progreso está paralizado, pero tus luchas te hacen ser quien eres, o al menos, esa es una idea que apoyo.
La investigación de Brené Brown ofrece una perspectiva más profunda sobre la vulnerabilidad. Ella ha pasado más de una década estudiando detenidamente el tema. Ella descubrió los innumerables beneficios de vivir una vida rica en vulnerabilidad, y señala por qué puede ser tan difícil para las personas participar en ella. Además, por supuesto, cómo puedes aprender a abrazarlo. Echa un vistazo a sus libros.
Gran audacia: cómo el coraje de ser vulnerable transforma la manera en que vivimos, amamos, somos padres y líderes: Brené Brown: 9781592408412: Amazon.com: Libros
Estas 3 personas me han iluminado acerca de vivir una vida mejor, en una multitud de formas. Definitivamente, no son los únicos que pueden ayudarlo, pero los endoso como una de las puertas informativas para una vida social saludable.
Recuerde, puede leer todo lo que quiera y absorber cientos de miles de palabras sobre la interacción social, pero la acción en el mundo real es más importante. El día en que vas a una fiesta de karaoke o un evento de escalada en roca. Ese es su campo de pruebas, donde puede darse cuenta de quién es y acostumbrar su mente a estar en situaciones sociales, aplicar lo que lee y eliminar las partes que no funcionan para usted.
Espero que haya sido útil. Aprecie el A2A.